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堅持練習瑜伽第50天

圖文 更新时间:2024-11-11 16:30:36

1.瑜伽可以改善性生活

……其中一個就是可以防止早洩!想想我們練習瑜伽的時候,練習會陰收束法,對盆底肌有很強的控制力!

堅持練習瑜伽第50天(關于瑜伽的14件趣事)1

2.克裡希那馬查(現代瑜伽之父)和B.K.S. 艾揚格(艾揚格瑜伽創始人)是親戚

是的!克裡希那馬查是B.K.S. 艾揚格的姐夫!

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3.二戰時期,納粹黨所用的十字記号的象征并不來自納粹黨

這個符号在印度教和毗濕奴神中出現。這是太陽神的象征。象征着美好的未來。

堅持練習瑜伽第50天(關于瑜伽的14件趣事)3

4.古老的瑜伽士相信我們的呼吸次數是有限的

所以,吸氣和呼氣慢下來,可以活得更久!

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5.研究學者相信瑜伽這個元素來自于石器時代

薩滿教在石器時代就很流行,是一種通過與自然連接達到修複的一種練習。瑜伽不是從薩滿教演變而來,但是兩者有很相似的身體練習、自律和精神上的超越。

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6.作家愛默生跟作家梭羅談過瑜伽

這是真的。梭羅去拜訪愛默生的時候,他在愛默生的圖書室發現了瑜伽書籍,并且對這個“獨處和冥想的生活”産生了很大的興趣。

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7.心理學家榮格學習昆達裡尼瑜伽

他是第一個研究東方哲學思想和内心體驗的人,把它們和西方心理學融合一起。

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8.印度郵電業曾經發行了一套瑜伽郵票

2015年6月21日,瑜伽日,為了紀念這一天,印度郵電業發行了一套瑜伽郵票,郵票中一位瑜伽士坐着。

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9.甲殼蟲樂隊為瑜伽的發展做出了貢獻

受瑜伽大師斯瓦米·維韋卡南達、尤伽南達的影響,瑜伽在美國開始流行。在1970年代,甲殼蟲樂隊裡的喬治·哈裡森把他對瑜伽的愛寫入歌裡。

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10.瑜伽已經被廣泛練習

根據全美瑜伽聯盟和瑜伽雜志統計,在2016年,美國超過3600萬的人練習瑜伽。

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11.第一本書是瑜伽士寫的

《梨俱吠陀》是吠陀經的第一本,包含上千首聖詩和梵文唱誦。它是最古老的語言。

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12.瑜伽和奧運?!

雖然瑜伽并不是一種競技,但是,聽說瑜伽就快加入奧運項目的行列!

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13.教授瑜伽變成一種流行的職業

2016年,全美瑜伽聯盟就有52746人注冊成為瑜伽教練!

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14.現代科技幫助了瑜伽的發展

瑜伽變得全球流行。現代科技讓很多人很容易接觸到很多不同瑜伽類型。

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瑜伽,比你想象的有趣多了

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