大家好,今天給大家分享一道寶寶輔食,補充維生素,促進腸胃蠕動,幫助寶寶消化。
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西蘭花20克,焯水一分鐘。
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放涼後去除根莖。
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然後倒入料理機,加入50克面粉,打入一顆雞蛋,倒入50毫升溫水,打成面糊。
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然後倒入模具中冷水上鍋。 上面蓋個盤子,防止水珠滴進去。
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然後用中火蒸上20分鐘, 蒸好後放涼倒出,切成小塊。
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寶寶特别喜歡吃,營養又健康 軟綿Q彈。
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