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百合粉小米粥的做法

圖文更新时间:2024-08-21 20:48:59

百合粉小米粥的做法（嘗嘗這道精緻一人食）1

百合小米粥養心安神，補益脾胃！

By 妙江南

用料

小米 80克
幹百合 10克
大棗 3個
蓮子 1把

做法步驟

百合粉小米粥的做法（嘗嘗這道精緻一人食）2

1、小米淘洗一下

百合粉小米粥的做法（嘗嘗這道精緻一人食）3

2、幹百合清洗幹淨，浸泡片刻

百合粉小米粥的做法（嘗嘗這道精緻一人食）4

3、蓮子清洗幹淨浸泡片刻

百合粉小米粥的做法（嘗嘗這道精緻一人食）5

4、大棗洗淨去核切片

百合粉小米粥的做法（嘗嘗這道精緻一人食）6

5、鍋中加入1000ml飲用水，大火燒開，放入蓮子煮十分鐘

百合粉小米粥的做法（嘗嘗這道精緻一人食）7

6、放入小米

百合粉小米粥的做法（嘗嘗這道精緻一人食）8

7、放入幹百合

百合粉小米粥的做法（嘗嘗這道精緻一人食）9

8、放入紅棗

百合粉小米粥的做法（嘗嘗這道精緻一人食）10

9、大火煮沸轉中小火煮二十分鐘，期間不斷攪拌均勻防止黏鍋底

百合粉小米粥的做法（嘗嘗這道精緻一人食）11

10、百合小米粥養心安神，補益脾胃！

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