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怎麼知道自己的體脂率

圖文 更新时间:2025-05-04 16:50:46

人的體内脂肪與肌肉含量被劃分為多檔,很多人看起來胖其實體内脂肪含量并不過高。可以用體脂率來判斷人是否過胖或過瘦,那麼,什麼是體脂率呢?它又是如何判定的呢?

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