良品飛揚-酸辣味低脂魔芋粉評測-tft每日頭條

良品飛揚-酸辣味低脂魔芋粉評測

生活更新时间:2024-08-06 15:17:35

前些天收到良品飛揚酸辣味的低脂魔芋粉，試吃了一下，感覺還可以，下面是本人試吃的感受，僅代表個人觀點。

良品飛揚-酸辣味低脂魔芋粉評測（良品飛揚-酸辣味低脂魔芋粉評測）1

這款低脂魔芋粉的熱量确實是很低，比之前試吃的蛋白代餐奶昔要低很多。應該是限于粉絲類産品的共同特點，蛋白質含量很低，在吃的時候，最好加幾個雞蛋，或者熟食，比如豬牛羊雞肉之類的熟食，豆制品也可以，但豆制品是植物蛋白，蛋白質含量較低，不如動物蛋白容易吸收，也不如動物蛋白營養全面。

魔芋粉絲的量看起來并不多，但是吃起來感覺飽腹感還是挺強的。筷子插接起來也很方便。有四個料包，分别是符合調味醋包、調味醬包、蔬菜包和調味粉包。料包的酸辣程度适中，如果口味偏重一點，可以再加一點醋或辣椒。不要加醋精，最好選擇不添加防腐劑的釀造食醋。

良品飛揚-酸辣味低脂魔芋粉評測（良品飛揚-酸辣味低脂魔芋粉評測）2

撕開粉絲包，再撕開料包，直接将料包到在粉絲上，再倒入開水，一會就可以吃了。因為蛋白質含量太低，我又加了四個雞蛋。

良品飛揚-酸辣味低脂魔芋粉評測（良品飛揚-酸辣味低脂魔芋粉評測）3

應該說是魔芋粉絲的共同問題，魔芋粉絲的口感并不是特别好，遠不如普通粉絲，嚼起來感覺有點咯吱咯吱的感覺，味道很一般。導緻整體口感和味道有所下降。其它魔芋粉絲也存在類似問題。

這款魔芋粉絲的熱量很低，隻有130千卡，我感覺熱量有點太低了。這份魔芋粉絲通常能完全代替一頓飯，130千卡的熱量明顯偏低了。如果早餐和午餐攝入的熱量也比較低，又沒有通過水果等食物攝入足夠的熱量，130千卡的熱量很容易導緻全天攝入熱量過低，導緻熱量缺口過大。而且嚴重缺乏蛋白質，維生素、礦物質的含量也很低。

總的來說這款魔芋粉絲最适合當做晚餐，早餐也可以，不太适合當做午餐。味道總的來說不是特别酸辣，喜歡特别酸辣的人恐怕會有些失望。口感比較差，粉絲的口感和味道稍差，咬起來有咯吱咯吱的感覺，可能也是因為我吃不習慣的問題吧。比之前的蛋白奶昔要差一些。但不得不說的是這款低脂魔芋粉的飽腹感實在是太強了。

對于減肥的人來說，可以在某一頓吃多了的情況下，或者在晚餐的時候吃這款魔芋粉絲。

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