一、感冒
家裡有人感冒的時候,可以這樣用。
感冒熏香配方:羅文莎葉、高地牛膝草、杜松
(如果是兒童感冒用溫和的花梨木、澳洲尤加利、黑雲杉)
二、提神
醒腦提神是熏香很重要的效果,你可以選擇下面兩種清新的精油進行熏香。
提神熏香配方:佛手柑、檸檬
三、安眠
如果有失眠困擾,可以在睡前熏香一到兩個小時,有助于安眠。
安眠熏香配方:紅橘、苦橙葉、安息香
小提示:
1、如果沒有熏香機,可以把精油滴在紙巾、木制品、石頭等可以起到擴香作用的東西上用來擴香。
2、注意熏香時間,每次一到兩個小時即可。
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