人生有很多道坎，比如剛剛結束的高考、中考，關系着孩子今後的人生道路，一到高三、初三，舉家進入戰備狀态，就為了和孩子一起交上最滿意的答卷，一起邁過這道坎；健康也有一道道坎，關系着我們的生活質量，卻隻有自己勇敢的跨出那一步。

青春期後的各位仙女，面臨着每月一次的大姨媽造訪，這份痛經測試卷，你可以得多少分？高分的同學，請接受同情的目光。

有玩笑話說痛經的女孩，上輩子是折翼的天使，婦科醫生搖搖頭，天使太多了。據統計，有多達1/5的女性每個月都飽受痛經之苦，多達1/2的女性曾經有過痛經的經曆，痛經程度輕重不一，嚴重影響生活質量、影響工作。

痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至惡心、嘔吐的現象。

有原發性和繼發性兩種，經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經，多發生于青春期，可自行緩解；繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮内膜異位症、子宮肌腺症、子宮畸形、慢性盆腔炎、處女膜閉鎖、異位妊娠等，不能自行緩解，需要積極正規治療。

關于痛經程度的研究，2018年初，英國倫敦大學學院UCL醫學教授John Guillebaud及其研究團隊經過科學研究後證實，“痛經疼痛度不亞于一次心髒病發作”。

這一研究的發布，引發了各種讨論，有滿臉心酸淚的、有吐槽滿滿、也有男性朋友的同情。仙女們表示自己每個月承受的痛苦終于被科學驗證了......真的很委屈了！比如：

前段時間看到過一個報道， 北京大學深圳醫院做的一個男性痛經體驗征集。看看下面各個留言，不是仙女們太邪惡，她們長期積累的情緒終于有機會爆發，這得受了多少的苦呀！

最後這位姐妹提到的萬惡的資本主義，不對，萬惡的腺肌病，萬惡的男人？讓他們也去體驗一把痛經吧！

言歸正傳，對痛經程度客觀和直觀的評估，可以采取以下測試表進行：

表1：痛經指數測試表

有以下經期表現的小仙女們，自己對照表現症狀，看看自己能得幾分。

表1

表2：疼痛程度評估——數字評估法（NRS）

根據整體痛經最強程度，對應相應的數值。

取0-10分區間，0分為無痛；10分為疼痛劇烈，不做處理無法忍受，需要鎮痛藥物，無法入睡，可伴有植物神經功能紊亂表現，或被動體位。

表2

以上測試，不管是表1還是表2，出現痛經症狀都要重視，特别是出現中、中度痛經的患者，弄清楚是原發性還是繼發性痛經後，針對性的處理痛經，止疼治療和原發疾病的治療應該雙管齊下，同步進行。

比如子宮肌瘤和腺肌病引發的痛經，随着病竈的增大、範圍的擴展，痛經可能進行性加重，單純的止疼效果甚微，并且原發疾病還可能誘發貧血、不孕、感染等并發症，及時以及正确的治療子宮肌瘤、腺肌病，能改善痛經，也能改善生活質量。對于腺肌病和子宮肌瘤的治療，推薦大家了解海扶刀®治療，無創傷治療疾病，最大限度減少出血、減少對子宮的傷害，最快速度緩解症狀，節約備孕時間。

希望大家人生的測試卷得高分，痛經測試卷得低分，最好是交白卷！

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