文/白桦

本文由父母課堂（ID：fumuketang）

01朋友懷孕了，最近在開始囤寶寶用品，還來找我傳授一下經驗。我看到她的購物清單裡什麼東西都有，不禁覺得好笑，原來每個媽媽都是一樣的心情，恨不得什麼都買下來給寶寶用。

不過有些東西太早買了也沒什麼作用，我拿過她的清單劃掉好幾樣東西，她一臉驚奇地問：“為什麼呀？你看這個，枕頭總是要的吧?要把頭型睡好來的……

相信也有不少的寶媽對新生兒是否該用枕頭産生了這樣的誤解：寶寶不睡枕頭，頭型會很難看？

大人往往認為“枕着枕頭睡覺多舒服呀”。認為寶寶枕着小枕頭會跟大人一樣舒服，因此孩子一出生就迫不及待地給孩子用上枕頭。

美國兒科學會（AAP）明确提出，1 歲内避免使用枕頭。

使用枕頭、毯子，會導緻嬰兒猝死綜合征（SIDS） 的風險增加到 5 倍；如果孩子趴在枕頭表面入睡的話，風險會增加至 21 倍。

為什麼會這樣？

02大人使用枕頭，是因為正常成年人的頸椎曲度是向前凸的，躺下後和床面之間有個間隙。

用枕頭填上這個間隙，保護正常的生理彎曲，整個頸背部肌肉都松弛了，我們才能覺得舒服。

（成年人的頸椎自然曲度）

但是寶寶和我們不一樣。寶寶出生後，整個脊柱是一條向後彎的C型，這與寶寶出生前，在媽媽子宮内的姿勢有關。如下圖所示，可以看到，寶寶頸椎是稍直且向後彎的。

（新生兒沒有成年人的頸椎曲度）

寶寶由于還沒發育完全，頸曲還未形成，要等到寶寶四歲的時候才能夠形成一點弧度。所以為了保證寶寶最舒服的睡眠姿勢，還是直接平躺最好。

如果加上枕頭，反而會給寶寶的頸椎帶來壓力。經過上述對比大家就明白了吧！

03

枕頭讓嬰兒窒息。這樣的悲劇網上一搜就有：

因為枕頭屬于比較柔軟、會凹陷進去的物件，如果孩子睡着睡着趴過去了，口鼻凹陷進枕頭被堵住，而小寶寶又不能非常自如地翻身（尤其是4個月以内的寶寶），就沒辦法完成自救，導緻窒息！

對于多大能使用枕頭，各國沒有統一的意見，美國政府認為寶寶1歲之前最好不使用枕頭，澳洲政府認為寶寶2歲之前如果沒有大人的看護則不要使用枕頭。

我們能肯定的是，三個月之内的新生兒肯定不需要枕頭。3-12個月可以使用枕頭，但枕頭都很矮，隻需要在寶寶頭部和上半身墊上毛巾，這樣還能有效減少吐奶的幾率，嚴格來說這也不算真正意義上的枕頭。之後寶寶的枕頭将随着年紀逐步加高。

高度問題其實是有一個原則的，簡單來說就是要讓孩子的肩部和後腦勺在同一個平面。所以随着孩子的慢慢長大，枕頭的高度也要慢慢提高！不然的話，孩子就會感覺到不舒服，嚴重的話還會影響到孩子的發育哦！

所以我們要讓孩子遵循自己的發展模式，每個孩子的發展都是不同的，都是階段性的。所以我們應該在孩子發展的時候，給孩子用适宜的方式。

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