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維生素b2長期缺乏是什麼原因

生活 更新时间:2024-12-16 18:02:39

維生素b2長期缺乏是什麼原因(當心缺乏維生素B2)1

維生素B2又名核黃素,是一種水溶性的維生素,為橙、黃色結晶性粉末,天然存在于芹菜、酵母、乳類、動物肝髒及肉類之中。維生素B2是人體内脫氫酶的輔基成分,能在生物氧化過程中發揮遞氧的作用,從而參與機體對脂肪、蛋白質和糖類的代謝,缺乏時會引起機體的代謝障礙,對皮膚及黏膜産生炎症損害,主要表現為口角炎、結膜炎、角膜炎及陰囊炎等。

具體來講,維生素B2的作用主要有以下五個方面:

①能夠預防和治療機體口腔炎、唇炎、舌炎、陰囊炎、脂溢性皮炎等腔道黏膜及皮膚表面的炎症反應;

②能夠促進細胞再生和機體的發育;

③能夠促進機體的皮膚、毛發及指甲等正常生長;

④能夠保護視力,能夠緩解眼睛的疲勞;

⑤能夠一定程度促進機體對鐵的吸收。

維生素b2長期缺乏是什麼原因(當心缺乏維生素B2)2

近年來,随着對維生素B2的研究不斷深入,發現維生素B2具有改善心肌供血、利尿消腫防治腫瘤等新的作用。

機體每天對維生素B2的需求量并不大,合理膳食,一般不會缺乏,但當飲食不均衡,攝入維生素B2不足時就會導緻維生素B2缺乏症狀,另外服用一些藥物,也會引發維生素B2缺乏症,如服用抗精神病藥丙咪嗪、抗瘧藥阿的平、抗癌藥物阿黴素等時,這些藥物會抑制維生素B2的遞氧作用,所以應注意及時咨詢醫師或藥師,進行必要的維生素B2藥物補充。維生素B2宜飯後服用,服用期間,應忌食高脂肪食物和高纖維類食物;服用維生素B2後可能會出現尿液變黃的現象,屬于正常現象,無需過度緊張;此外,維生素B2應避光保存。

維生素b2長期缺乏是什麼原因(當心缺乏維生素B2)3

主要參考資料:

[1]撰文 張石革. 維生素B2的作用機理[N]. 醫藥經濟報,2003/01/15(A05)

[2]]杜凡榮.維生素B2的臨床新用途[J].臨床合理用藥雜志,2012,5(26):12

[3]注射用核黃素鈉、維生素B2片說明書

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