今日來聊聊“安全感”這個話題吧。

我們都愛安全感，因為沒有人會喜歡活在驚恐之中。在感情中，我們最常聽到被人說：“我好沒有安全感啊！”。那麼，安全感究竟是個什麼東西呢？

以前我也寫過有關“安全感”的文章，但是今天我不想從理論上講，而是從人的内心真實想法出發，一層一層揭開“安全感”的面紗。

“有安全感，就是感受到愛，确定對方心裡裝着自己。尊重ta、想念ta、依賴ta……”

這句話，其實總結得非常到位。所謂的安全感，無非就是這種感覺。

其實，世界上每個人都缺乏安全感，安全感不是生來就有的。我們在孩提時代，就表現出對安全感的渴望，吸允、哭鬧、發脾氣，其實都是在向外界索取，自己想要的東西。

長大後，我們談戀愛了，内心對安全感的訴求依然還在，隻是轉移到了對象身上。

男人和女人，都需要安全感。沒有人希望伴侶總是若即若離，總是讓自己提心吊膽吧，除非你不愛這個人，否則你就會想捆住ta、約束ta。

這很正常的，就像一個你心愛的玩具，隻有握在手心，你才會感到踏實。因為，你不想失去它。

那麼，怎麼樣才叫有安全感呢？

說到底，就是“很确定對方隻愛你一個”，讓你很安心，不會胡思亂想。

第一，是明确性。你不能總是讓對方猜測自己的心意，愛就要讓ta知道，明确地告訴ta，我是愛你的。很多人習慣模模糊糊地表達愛，或者玩欲擒故縱的遊戲，這樣隻會讓人覺得很迷惑，弄不懂你的真心。

第二，是唯一性。你要讓對方感覺自己在你心裡是獨一無二的存在，而不是對每個人都暧昧的“中央空調”。誰都希望自己喜歡的人，隻鐘情于自己一個人。雖然你對我很好，但對别人也不賴，這樣我和其他人又有什麼區别呢？

第三，是要表達。即便你知道對方心裡有你，但是如果不去表達自己，不有所表示，還是會有所欠缺。愛要藏心裡，更要讓ta明白。别吝啬自己的思念之情，甜言蜜語誰都愛聽，就算不善于說，也要在行動上做到，時刻關心伴侶。

如何把握“安全感”的度，既不會讓對方患得患失，也能保持神秘感？

有人會說，太過于順從對方，也許會失去一定的神秘感，激不起對方的好奇心和挑戰欲。

有句歌詞說：“得不到的總在騷動，被偏愛的有恃無恐。”

其實，愛情中的距離很微妙，太近了容易生厭，太遠了又沒有安全感，難呐！

可是，這不正是愛情美妙的地方嗎？談情說愛，就是一個博弈的過程，有進有退才會有各種心跳的瞬間，不然和一潭死水有什麼分别？

想要拿捏好“安全感”的度，就要“在大事上給予充分的信任，在小事上保留自我的态度。”

怎麼說呢，用一句話來說，就是“做真實的自己”。不要做事事順從的小綿羊，偶爾要做有脾氣的小獅子。

生活需要調劑，隻要不是違反原則的事，盡管把真我的一面表現出來，不過分壓抑自己的情緒，不盲目讨好對方。

這樣，自己才能保持獨特的魅力，而對方喜歡的正是“本我”的你，不是嗎？

架可以吵，但别讓情緒作主導；意見可以不同，但别傷了和氣；小作可以怡情，但别得寸進尺……

安全感的獲得，不是從來不吵架，也不是整天把“我愛你”挂在嘴邊，而是心裡裝着對方，眼神裡和行動裡有對方，真心實意地對待你喜歡的人。

和能夠給自己安全感的人在一起，是一件很幸福、很舒服的事情。你會知道，每天醒來有人陪，每晚睡覺有人念。希望每個人，都能遇到這麼一個“安心”的人。

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