近期，人社部和财政部就2022年的養老金調整聯合下發了一份公告，規定2022年養老金調整率為4%。

它涵蓋了到 2021 年 12 月 31 日的退休者，可以按月領取員工養老金福利的個人。 如果您正常參加城鎮職工養老保險并正常辦理退休，您在去年之前就可以享受養老金待遇。 那麼就是配合今年的養老金調整，所以今年一定能迎來更高的退休養老金水平。 40年的工齡，4000元的退休金，能提高到什麼程度？

首先，我們要确定40年的工齡已經超過了絕大多數人的水平。 而且這樣的工齡比較長，但是具體在增長過程還要根據當地的情況來決定，每一個區域的調節程度都不相同。

按照2022年度人社部方案，退休人員中誰的上升幅度更大？

人力資源部的公告中也提到了，調整基本原則仍然是“定額調整、挂鈎調整、傾斜調整”。這就意味着，每一個退休者的養老金都會有一定的差别。有些人甚至會達到4%以上，有些人會降到4%以下，而總體調整比例最後将維持4%。

事實上，按照這三個調整原則，一般來說，有四類人的漲幅會超過4%， 這4類人主要是：

一、養老金總額低于當地月平均養老金的離退休人員。 在養老金的具體實施方案中，一般通過調整定額來保底，向上提高養老金的底部水平。 在各省的調整方案中，我們看到定額調整量普遍增加，可以有效保證養老金領取者獲得更多的調整比例。

二、養老金支付期限較長的退休人員。 在養老金的具體實施方案中，通過調整挂鈎比例，更普遍地提高其養老金總額。 在各省的方案中， 繳費期限越長，調整比例越大。

三、高齡退休人員。 在各省的具體實施方案中，對高齡老年人的定義不同。 有的地方65歲以上可以傾斜照顧，有的地方70歲以上可以傾斜照顧。 這一般是按照“适當傾斜”的原則來實現的。 對于高齡老年退休人員，将單獨增加部分向上調整。

四、有特殊情況的退休人員。 各省也可以根據自己的具體情況，對一些特殊人員給予特殊照顧。 比如，一些根據地省會優先照顧老區的退休人員。 在一些困難偏遠地區，退休人員也可以得到一些傾斜照顧。 這是因為困難偏遠地區退休人員的養老金水平普遍較低。 近年來，人們一直強調要對它們進行更多的調整，使它們也能跟上國家養老金增長的步伐。

事實上，對于這四類人群，各省市制定養老金增長細則也有一個特殊的原則，即養老金增長“低擡高控”。 對于養老金低于當地養老金月平均水平的人員，比例每次多調一點。 對于遠超當地養老金月平均水平的養老金，每次調整比例會小一些。 這樣，養老金的高低差距就會逐漸縮小，逐漸向中間靠攏。

五、工齡40年養老金4000元能漲多少？每個省份能漲多少不一樣，下面就給大家以内蒙的政策給大家計算一下，應該每個省份都是這樣計算的。内蒙古退職人員每人每月定額增加52元；按照退職生活費水平2%增加退職生活費；繳費年限每滿一年增加1元。按照内蒙古的政策，每月一共可以漲52 4000*2% 40*1=172元，比全國平均水平4%要稍高一些。

内蒙古對70周歲以上高齡老人實行了按月30元的補助；70歲以上每增加一歲，再另增加3元。

小結：

通過上面的計算公式，我們可以看到，年齡越大，享受到的傾斜調整金額越高，增加的錢也就是越多。擁有40年的工齡，養老金為4000元，按今年上調4%的漲幅，大緻在190元-220元之間。所以，能拿到的養老金是：4190元-4220元之間。

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