前幾天我去醫院看一個朋友，胃病住院了，喝酒，抽煙，吃宵夜，不要以為年輕就能不愛惜你的胃，這是很多年輕人感覺跟他沒有關系一樣，真正等你發現胃不好的時候，您就知道錯了，平時不該吃一些亂七八糟的東西，那天在醫院我還問了醫生為什麼那麼多胃病的人，醫生也是說你看現在食品安全這一塊有人管嗎？就是表面上去檢查一下，你能管的了他們那些吃貨們的口嗎？我學後來感覺說的非常對！
1、生吃刺身的東西，本身是一種檔次非常高的烹饪吃法，但是這個要從廚師本身，食材本身，吃法講究開始說，大家都知道日本人吃海鮮，對食材的要求和刀工的要求都是比較高的，但是我們現在在夜市攤上也能吃到生吃的美食，這個到底幹淨還是不幹淨，我想大家心裡都有數，現在的天氣涼了一點，夏天的時候，蒼蠅滿天飛，環境就告訴我們不可能做出多麼幹淨的美食了。
也許很多人沒有見過寄生蟲長的什麼樣，我相信您要見了。我保證你一輩子都不想吃這些東西，比如說常見的：小龍蝦，牛蛙，蛇，田螺，小螺絲等等，有時間有條件一定要去看看沒有清洗之前是什麼樣子的，在這裡我勸導大家不要在一些不正規的場合吃生吃刺身，因為胃是您自己的！
2、死海鮮，不管是怎麼死的都不要吃，比如說，螃蟹，牛蛙，蛇，鳝魚，等等....還有很多這種類型的水産品，都是不能吃的，大家可能就知道吃螃蟹吃死的，要中毒，其實這些都是一樣會出現中毒現象的。
3、還有就是腐爛的東西，尤其是老人家為什麼這個病那個病的很多，老人都喜歡省錢，現在的生活條件又不是像以前，買不起，吃不起，剩菜，剩飯，水果有一點腐爛了，老人家都舍不得丢掉，甯願自己吃，不給小孩吃，雖然這種做法是老年人一貫養成的，但是為了老人的健康，應該選着吃健康的食材，還他一個健康的身體，如果自己的兒女賺錢在多，家裡老人要是生病了，都是給孩子帶來的麻煩，如果老人平時吃的好，沒有什麼病，也是給家人的福。
所以我感覺不是我們舍不得，隻是我們有時候沒有注意一些身邊的小事，為了健康。不管是小孩還是老人還是我們中年的自己，都要愛惜好自己的胃，多吃健康食材，多注意身體！
您還有什麼覺得，是大家能夠避免的一些食物或者是需要注意的事情，請多多分享
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