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靈芝煲湯的做法與食用建議

生活更新时间:2024-12-25 16:54:26

靈芝煲湯的做法與食用建議?靈芝粉葛豬腸湯備靈芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，豬腸200g切段将食材浸泡半小時，然後與豬腸一起大火炖煮，沸騰後小火慢熬40分鐘即可，今天小編就來聊一聊關于靈芝煲湯的做法與食用建議?接下來我們就一起去研究一下吧!

靈芝煲湯的做法與食用建議

靈芝粉葛豬腸湯。備靈芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，豬腸200g切段。将食材浸泡半小時，然後與豬腸一起大火炖煮，沸騰後小火慢熬40分鐘即可。

靈芝豬蹄湯。備靈芝30g，豬蹄兩隻切塊，配料适量。将靈芝浸泡半小時，放入豬蹄，加入配料，大火炖煮，轉小火炖爛即可。

使用建議：靈芝雖好，值得注意的是，體質屬于濕熱型的人，不宜經常食用靈芝湯哦。想要滋補身體或者是改善病症還需要通過科學的手段進行，在服用補品的同也應該注意藥物的準時服用

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