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水果冷知識你知道多少

生活更新时间:2024-11-24 13:39:00

1.柑橘類水果的起源

柑橘家族的所有成員，基本都來自三位野生“祖宗”：枸橼、野生柚和野生寬皮橘。它們相互雜交得到了現有的柑橘大家庭。

柚子 X 橘子 = 橙子

柚子 X 橙子 = 葡萄柚

橘子 X 橙子 = 柑

橙子 X 枸橼 = 檸檬

橘子 X 枸橼 = 青檸

水果冷知識你知道多少（有關水果的幾個冷知識）1

柑橘類的水果雖然好吃，但是胡蘿蔔素含量比較高，一次吃太多會來不及代謝，讓皮膚變黃，但是過一段時間就會恢複原樣。

2.水果放冰箱壞的更快？

香蕉、芒果、火龍果放冰箱，會壞得更快。因為他們都是熱帶水果，在冰箱冷藏室中低溫會被凍傷。

水果冷知識你知道多少（有關水果的幾個冷知識）2

3.檸檬維生素C含量高？

檸檬的維C含量隻有22mg/100g，在果蔬領域不算高。真正需要補充維C，還不如吃冬棗（243mg/100g)，或者直接購買維C含片。

水果冷知識你知道多少（有關水果的幾個冷知識）3

4.黃瓜沒有美容效果

黃瓜的主要成分90%以上都是水。當用黃瓜片敷臉時，黃瓜的水分在皮膚上很快就會蒸發，起不到美容保濕效果。

水果冷知識你知道多少（有關水果的幾個冷知識）4

5.香蕉不會對治療便秘有幫助

治療便秘飲食方面主要依靠膳食纖維。但是香蕉的膳食纖維含量并不高，相反，未熟透的香蕉含有鞣酸，吃了更容易引起便秘。

6.葡萄皮上面的白霜不是農藥殘留

白霜是葡萄分泌的一種天然物質，叫齊墩果酸，有白霜說明葡萄新鮮。它對人體無害，用水也洗不掉，可以放心吃。

水果冷知識你知道多少（有關水果的幾個冷知識）5

7.蘋果皮的營養價值比果肉高？

真的，但還是不建議吃皮。蘋果的農藥殘留較多，削皮吃更健康。并且一個蘋果，按照重量計算，果皮的營養價值僅占整個蘋果的1/9，世衛生組織也是建議吃蘋果削皮。

水果冷知識你知道多少（有關水果的幾個冷知識）6

上面的七個冷知識，有多少是你不知道的了？

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