如果你人生陷入了困境?我們是否經常會有這樣的疑惑:我們日複一日的通勤上班,勤勤懇懇的在崗位上深耕多年,卻依舊擺脫不了忙碌與貧窮的生活狀态,除了發工資的那幾天可以緩解下,餘後的生活,我們又重新陷入了忙碌與貧窮的漩渦相比于那些财務自由的企業老闆或者高薪職業的人群,他們在處理完自己的工作後,還能經常抽出時間旅遊、鍛煉或者參加各種社交活動,顯得充實又豐富并且從購買力上,也顯示出了巨大的差距,普通上班族背負的房貸和車貸需要花費十幾年甚至幾十年才能還清,而企業老闆或高薪職業人群隻需花費一兩年甚至更少時間的收入就可以買下房産或車子,下面我們就來聊聊關于如果你人生陷入了困境?接下來我們就一起去了解一下吧!
我們是否經常會有這樣的疑惑:我們日複一日的通勤上班,勤勤懇懇的在崗位上深耕多年,卻依舊擺脫不了忙碌與貧窮的生活狀态,除了發工資的那幾天可以緩解下,餘後的生活,我們又重新陷入了忙碌與貧窮的漩渦。相比于那些财務自由的企業老闆或者高薪職業的人群,他們在處理完自己的工作後,還能經常抽出時間旅遊、鍛煉或者參加各種社交活動,顯得充實又豐富。并且從購買力上,也顯示出了巨大的差距,普通上班族背負的房貸和車貸需要花費十幾年甚至幾十年才能還清,而企業老闆或高薪職業人群隻需花費一兩年甚至更少時間的收入就可以買下房産或車子。
我們或許比其他人更努力,卻被工作占據了絕大多數時間并且隻賺取了并不充裕的薪水,既失去了可以自由支配的時間,也缺少可以自由支配的金錢。并且這個問題似乎并不隻出現在社會基層,一些高薪收入人群似乎也處在又忙又窮的階段,高收入的他們也有高支出甚至高負債,并且高收入的工作也占據了他們的時間,所以并沒有讓他們變得更輕松。
要搞清楚這個問題,首先我們要知道一個心理學名詞“稀缺”,稀缺是一種心态。當它俘獲我們的注意力時,就會改變我們的思維方式,影響我們的決策和行為方式。我們之所以陷入又忙又窮的漩渦,就是因為我們産生了稀缺心态,簡單說就是我們之所以又窮又忙,就是因為我們缺錢缺時間(似乎是句廢話--|||),那麼我們接下來着重和大家講下我們陷入稀缺心态的原因。
現在我要再和大家介紹另外一個心理學名詞“心智帶寬”,是帶寬不是寬帶,寬帶我們都知道,是連接網絡的媒介,那麼帶寬是什麼?帶寬就是容量的意思,心智帶寬,就是心智容量,代表人的認知力、行動力和自控力的總和。打個不恰當的比喻,心智帶寬就相當于是個壺,這個壺裡裝着認知力、行動力和自控力,而稀缺就代表這個壺的壺口,稀缺嚴重的人,壺口就很小,裡面的認知力、行動力、自控力就很難倒出,稀缺不嚴重的人,壺口就很大,可以自由支配認知力、行動力和自控力。
仔細回想下,我們是不是在忙碌的時候,情緒變得很差,記性變得很差,其實從心理學的角度看,這都是稀缺導緻的,因為我們在忙碌的時候,我們隻專注自己忙碌的事情,任何不在我們忙碌事情範圍内的,都會被我們自動隔離和排除或者被認為是幹擾,我們都無暇顧及。
不過稀缺并不是一個全是缺點的存在,稀缺也有對我們有益的一面。比如臨近截止日期,我們會高效完成我們的工作任務,比如持家的主婦們總是可以對日用品或者菜市場的價格了然于心。心理學上稱之為“專注紅利。”
順着剛剛的例子,我們講到當我們忙碌的時候,情緒變得很差,記性變得很差,是因為我們在忙碌的時候,我們隻專注自己忙碌的事情,任何不在我們忙碌事情範圍内的,都會被我們自動隔離和排除或者被認為是幹擾,我們都無暇顧及。除了是受到稀缺影響,還有一個原因是我們在用“管窺”處理事情。所謂管窺,很好理解,就是用管子看世界,你看到的都隻是一部分,就像我們在處理一件事情的時候,也隻是關注這一件事情,忽略了其他的事情。所以講到這裡,大家應該明白了,稀缺會造成兩個結果,有利的一面就是能為人們帶來收益(專注紅利),不好的一面就是讓人付出代價,忽略了其他可能更重要的事情。
從而又引出了另一個心理名詞“管窺負擔”,管窺負擔就是指沒有對管窺心态的成本與收益進行評估而産生的的心智負擔與不利影響。還是舉剛剛臨近截止日期我們專心完成工作的例子,如果在我們專心完成工作的這個時間短,其他的事情的重要性都沒有這件事情高,那麼我就是獲得了“專注紅利”,但是如果我在專心做這件事情的時候,同時有個客戶的合同要我盡快簽署,但是我卻沒有留意到,導緻錯過了一筆重要的訂單,對公司造成了很大的影響,那麼這就是“管窺負擔”,因為被我忽略的這件事情的重要性遠大于我專注的這件事情。
稀缺還有一個問題,就是會産生借用,比如當我們沒有足夠的金錢滿足自己的需求時,我們就會選擇貸款或借錢;當我們來不及完成我們的工作時,我們就會加班加點,透支我們的休息時間。所以借用和稀缺是同時存在的。
造成稀缺還有一個原因,就是我們缺少規劃。比如時間方面,如果我們可以對我們所需要處理的事情按照“緊急&重要”四象限進行規劃,那麼我們就能很清楚的知道我們需要處理的事情的輕重緩急。但是這裡需要注意的是我們通常都會把“重要&不緊急”的事情擱置,或者安排在“緊急&不重要”事情之後,但事實上,“重要&不緊急”的工作才是需要被規劃的,我們可以設置好任務後加上對應的時間節點,當時間節點到時,觀察任務完成情況或臨近時間節點時督促盡快完成,這同時又運用上了“專注紅利”。
我們現在已經講了很多關于稀缺産生的原因和例子了,接下來就是告訴大家如何擺脫稀缺。
心理學同樣存在一個與稀缺相反的心态,可以說就是“餘閑”。餘閑就是我們在擁有很大空間,不存在稀缺心态時的産物,也是我們在資源豐富時進行資源管理的特定方式。相比于稀缺,餘閑的好處有很多,比如有充足的餘閑時,我們就不需要做太多選擇,因為抉擇會占據我們大量的心智帶寬;有了餘閑後我們承擔風險和錯誤的空間也大了,因為我們有餘閑,我們可以将錯誤引發的後果降到最低。
對于餘閑,有個很有意思的比喻。一個人擁有的餘閑和如何安排餘閑就相當于出遊時的行李箱以及準備歸置到行李箱的行李。
比如說,如果有個人有個30寸的大行李箱,但他這次隻要外出旅遊兩三天,那麼這個大行李箱的空間是完全足夠放置行李的,甚至還能多出很多空間,這些多出的空間,還可以放置書籍、運動器材等等。
再比如,有個人隻有一個20寸的登機箱,但是他需要外派到另外一個城市工作3個月,那他需要帶的行李就很多了,還有可能需要帶上換季的衣服,那麼這20寸的行李箱對他來說空間就很有限了,他不得不精挑細選準備放到行李箱的物品,并且盡可能的壓縮每一個放進去的物品以确保還有剩餘的空間放置其他物品。那麼像書籍或者運動器材之類的就肯定是沒辦法放進去了。
大家聽到這裡是不是恍然大悟了,其實我們的時間或者我們的金錢在支配的時候,其實就像是我們的行李箱,如果我們有充足的時間,那麼我們在處理完工作後,我們還能規劃學習和鍛煉。但是如果我們沒有充足的時間,那麼我們的生活就是機械式的重複着“公司-家庭”兩點一線,金錢的支配其實也是一樣的道理。
所以既然知道了餘閑可以解決稀缺,那麼如何才能讓我們擁有餘閑呢,或者如何才能擴充餘閑呢?
這裡需要從兩方面分析,一個是時間上的餘閑,一個是金錢上的餘閑。
時間上的餘閑,我們剛剛提到了一點,就是要有規劃,我們要對自己将要處理的工作或事宜羅列出來,然後按照“緊急&重要”四象限進行歸類,并且要把“重要&不緊急”的事情安排在“緊急&重要”之後、“緊急&不重要”之前。
第二點是要節約我們的心智帶寬,我們通過上面的學習也都知道了心智帶寬是認知能力和執行控制力的統稱,并且心智帶寬的容量是有限的,當有事情占據我們使用心智帶寬後,其他的時候就會當做幹擾項被忽略,因此我們面對我們需要處理的事情時,需要有選擇的使用我們的心智帶寬,在不必要的事情上可以延後或忽略或使用金錢雇傭别人處理。
對于富裕人士來說,金錢是用來交換的,所以他們完全可以用金錢來解決其他形式的稀缺。比如雇傭保姆完成家政事宜,雇傭助手完成工作安排以确保自己最大限度的利用時間等等。
金錢上的餘閑,其實道理和時間上的餘閑差不多,按照通俗的講就是開源節流。
關于開源:
如果你是上班族,那麼你就需要志存高遠,不斷提升目标,努力獲得更多杠杆效應,承擔更多責任,學習更多專長。将這些結合起來,再加上複利效應的神奇作用,假以時日,就可以變得非常富有。首席執行官的報酬之所以很高,就是因為杠杆效應。在判斷力和能力上,毫厘之差就會有天壤之别。
如果你是創業者,那麼你就要了解你的客戶群體,了解你客戶群體哪些需求沒有被滿足,通過你的産品及服務滿足你客戶的需求,觸發他們對你産品的依賴,讓他們願意投入更多的時間與金錢到你的産品及服務中。
關于節流:
無論是上班族還是創業者,都需要有理财觀念,你需要了解你的收支情況,知道自己的主要收入來源以及自己的主要支出類别,盡量調整到收支平衡,如果暫時沒有辦法做到收支平衡,那麼就要考慮是否可以通過平替産品或者降低自己沖動消費的頻次以減少自己的支出,或者有規劃的慢慢讓自己遠離透支生活。
這是其一,其二是培養自己的風險意識,規劃增值保障類的理财項目,諸如基金、股票以及保險。提升自己抵抗未知風險的能力,也提升自己積攢财富的能力。這些内容我後期也會專門做分享給大家。
好啦,以上這些就是今天的全部内容,花了很大的篇幅和大家分享了稀缺的産生原因以及如何避免稀缺對我們的不良影響,希望能對大家有所幫助~
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