現在的家庭獨生子女比較多,所以每個嬰兒寶寶都像小王子、小公主一樣受到爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆、叔叔嬸嬸等的集體愛護,可謂集萬千寵愛于一身。嬰兒的健康就更加受到關注,如果嬰兒缺鈣了怎麼辦,嬰兒補鈣吃什麼好?
一、嬰兒缺鈣會有哪些影響?
1、嬰兒缺鈣會影響身體發育
初生嬰兒的食物主要以媽媽的乳汁為主,這時候就需要寶寶媽媽攝入足夠的營養供求寶寶身體吸收,快速發育。等到寶寶稍微大一些,就可以添加一些流體、糊狀的輔食,添加營養。如果在這個時期嬰兒的鈣攝入不足,勢必會影響到寶寶骨骼的發育。
二、嬰兒應該如何補鈣,嬰兒補鈣吃什麼好?
1、嬰兒應該多吃含鈣高的食物
古話說得好,藥補不如食補。從食物中攝取鈣是最好的。嬰兒的腸胃功能還沒有發育成熟,所以選擇的補鈣食物應該是高含量,易吸收的。而食物中鈣含量最高的、最易吸收的應該就是牛奶了,當然其他蔬菜和肉類等合理的膳食搭配也是少不了的。
2、嬰兒如果缺鈣較為嚴重就要輔助搭配一些藥物
如果嬰兒缺鈣較為多時,需要帶寶寶去醫院做系統的檢查,并且聽從醫生的專業指導,輔助一些藥物給寶寶服用。例如魚肝油,魚肝油是從海裡鲨魚的肝髒中提取出來的物質,它含有豐富的維生素A和維生素D,這樣可以幫助寶寶對鈣的吸收,而且魚肝油可以防治佝偻病。
在了解嬰兒補鈣吃什麼好之後,就需要及時行動,給寶寶制定一個合理膳食的食譜。還有一個小知識告訴大家,适度的陽光照射到皮膚上也可以達到補鈣的效果。健康就像一個儲蓄罐,隻要勤快的往裡面存入,長久堅持,就會擁有一筆豐厚的财富。
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