生氣時我隻能自己調節自己的情緒?人生在世，總不可能事事圓滿連林清玄先生都說：“不如意之事，十有八九”，我來為大家講解一下關于生氣時我隻能自己調節自己的情緒?跟着小編一起來看一看吧!

生氣時我隻能自己調節自己的情緒

人生在世，總不可能事事圓滿。連林清玄先生都說：“不如意之事，十有八九。”

話雖如此，可每當遇到不順遂，人們還是忍不住會生氣。但生氣，是最無用的發洩。

因為氣的是自己，傷的是身體，沒人會在意，也沒有任何意義。所以說，與其生氣浪費時間，不如想開點，理順自己的氣。下次再生氣時，默念這四句話，念完，就不會生氣了！算了吧！很多時候人們之所以痛苦生氣，不是因為得不到，而是因為放不下。為了一些小事糾纏不休，争得你死我活；跟一些無關緊要的人斤斤計較，弄得狼狽不堪，說到底，就是執念太深。就像是心中有一團火，想不開、舍不得、也放不下，最後隻能不斷地與自己較勁，陷入自責、憤慨、念念不忘的情緒裡無法自拔。

可是啊，如果一直陷入這種執念當中，隻會讓自己越來越累。相反，懂得釋懷、看淡，内心才能得以安甯。面對世事無常，不妨告訴自己算了吧！

正如富蘭克林所言：“放棄是生活中必須面對的一種選擇，學會放棄才能卸下人生的種種包袱，輕裝上陣。”有時候選擇放下，反而更能收獲“柳暗花明”的另一番風景。

俗話說：沒有不幸福的人，隻有不知足的心。看着别人绫羅綢緞，難過自己一身寒酸；看着别人山珍海味，嫌棄自己一日三餐；看着别人一擲千金，糾結自己有苦難言，人心若不知足，又何以談幸福？所以說，想要獲得幸福，首先學會知足。

正如民間俗語所言：“比上不足比下有餘。”人心一旦感到“餘”了，生活也就跟着富餘了。恰如清風朗月，浮生自歇。

做人，就應該量力而行，盡力而為，無論成敗，對自己說句“還不錯”，未來或許就真的會不錯！

從今以後，願你能在知足中過好每一天，在幸福中度過每一年。

沒關系！做人，總會遇到不開心的事，也會碰到不講理的人。

但如果我們一直學不會釋懷，做不到放下，就會被瑣事煩惱，活得疲憊，過得乏味，你生氣，等于替别人懲罰自己，你生氣，隻會讓别人暗自得意。所以，學聰明一點，面對别人的過錯，學會默念：沒關系！

很多時候，放過别人，就是放過自己。不再怨恨，不再想起，也就不再難過。

“遇見該遇見的，擁有能夠擁有的，也忘記需要忘記的。”我們活在世上，過的就是心情，活的就是心态。

學會修剪生命裡多餘的枝丫，人生自然也就圓滿了。餘生，願你有個好心态，曆經世事滄桑，依舊心向陽光。

一直很喜歡普希金寫的一首詩裡的幾句話：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子裡需要鎮靜：相信吧，快樂的日子将會來臨！

每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，惶惶不可終日。

但上天對每個人又都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。所以要相信：一切，都會好起來的。

科學家愛迪生，曆經無數次失敗，把房子都炸了，才成功發明出電燈。

音樂家貝多芬，雙耳失聰，依持音樂創作，才有了《命運交響曲》。

史學家司馬遷，被罰入獄，甚至被處以宮刑，依舊忍辱負重寫出了《史記》。

正是因為他們堅信，困難都會過去的，這一切，才慢慢好起來。魯迅說過：“坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？”生活的真相，本就是鮮花與荊棘同在。隻有保持樂觀，正面面對挫折，一切才會越來越好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!