口腔潰瘍在我們日常生活中是很常見的，十有八九的人可能都有過口腔潰瘍。很多人嘴上長潰瘍基本都是等它自己恢複，一般來說，口腔潰瘍在1周左右就可以自行愈合的。但是，也可能會有一些特殊的情況，需要采取一些手段來治療。

事實上，口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，其中包括：

1、 局部創傷

多以物理性損傷為主，如食用魚骨、帶殼類海鮮等尖銳食物造成的劃傷或磨損，牙套、牙刷劃傷等造成的口腔黏膜損傷，或是由于長期咬腮、咬頰、咬唇等自傷性不良習慣都可能會引發潰瘍。

2、 精神緊張

現在人們的生活、工作壓力都很大，當精神壓力大的時候，就容易産生煩躁、焦慮和緊張等負面情緒，這些情緒多了就會影響到睡眠，導緻睡眠質量下降，人體的免疫功能也會随之下降，就容易受到病毒感染，從而引發口腔潰瘍。

3、 飲食因素

挑食、偏食可導緻人體内的維生素（葉酸、維生素B12）或者微量元素（如鋅、鐵）缺乏，以及營養不良等，這可降低人體的免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性。

4、激素水平改變

有些女性經期出現口腔潰瘍，可能與體内雌激素水平下降有關。臨床有研究發現，經期出現口腔潰瘍主要是由于體内黃體酮水平增高而雌激素的水平下降所緻。

5、其他

口腔潰瘍還跟系統性疾病、遺傳、免疫及微生物有關，這些因素在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎、女性經期、維生素B族吸收障礙症、植物神經功能紊亂症等都與口腔潰瘍有關。

治療口腔潰瘍，以消除病因、增強體質、對症治療為主。治療可采取以下方法：

1、一般治療

平時要注意多吃些新鮮的蔬菜和水平，适量補充水分，保持大便通暢以及口腔的濕潤。還要保證有充足的睡眠，注意勞逸結合，避免過度疲勞。同時，還應該加強身體的運動鍛煉，增強身體的免疫力。

2、藥物治療

有口腔潰瘍的朋友，可以通過口服阿莫西林膠囊、螺旋黴素片，防止潰瘍感染；或者是應用轉移因子、胸腺肽進行免疫治療。另外，還可以補充維生素B族片、維生素C片、葡萄糖酸鋅等微量元素，這些藥物對于口腔潰瘍的治療也是有幫助的。

3、心理治療

由于精神緊張、焦慮等負面情緒會導緻口腔潰瘍的發生，所以，要治療口腔潰瘍，我們還需要從心理方面入手，要求患者要調整好心态，保持心情愉悅，避免悲觀消極的情緒。

另外，還要注意一點，如果出現長時間不愈，大而深的舌頭潰瘍，建議去醫院檢查、治療，因為這有可能是一種癌前病損，極易癌變，必要時，還需要做活檢以明确診斷。

總的來說，口腔潰瘍是一種多發疾病，會反複的發生，目前不能完全根治，因此，應以預防為主，日常要注意保持口腔的衛生清潔，加強鍛煉，控制飲食，保持心情愉快，預防口腔潰瘍的發生。

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