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經期禁忌是什麼

生活更新时间:2025-01-21 18:49:26

月經是女性獨特的生理現象，正常月經狀态對女性健康有幫助，女性來月經期間需要注意的事情比較多，不僅飲食方面要以溫性為主，即便是睡眠以及運動也要注意很多事情。

每個人都希望自己健康，所以月經期間大多都會對事情非常重視，避免細菌和病毒入侵也能降低患婦科疾病的風險，但其實很多人被大姨媽期間的禁忌騙了很久。

這些所謂的月經禁忌都是不正确的，甚至有些人被欺騙了很多年。今天我們通過一組漫畫為您詳細解釋一下，為什麼經期禁忌存在誤區呢？

你被“大姨媽”騙了多久？所謂的「經期禁忌」，要學會辨别真僞

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女性朋友處于月經期間，本身抵抗力就會下降，細菌和病毒也會不斷入侵身體，很容易增加子宮或卵巢病變的風險，所以在日常生活中，一定要養成好習慣。

在月經期間有些禁忌是需要注意的，但有些禁忌很可能就是被謠傳下來的，希望你能學會辨别真僞，這樣也能讓自己在月經期間輕松一些，不用太緊張。

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