處暑，是二十四節氣中的第14個節氣，預示着暑氣終止，秋天即将到來。

而衰老，是每個人的必經之路。人一旦年紀大了，不僅會長皺紋，頭發會變白，身上的氣味也會變重。

不知道你有沒有發現，有些老人身上會有一股說不出來的氣味，尤其是在高齡或患病的老年人身上這樣的氣味就更加明顯。

那麼，這種氣味是怎麼形成的？有辦法消除嗎？下面我們來一起看看吧！

“老人味”的來源 ‍

1. 皮膚老化，皺褶增多

随着年齡的增長，體表抗氧化物質會逐漸減少，皮脂會慢慢變薄，且皮膚含水量會逐漸降低，比較容易幹燥，這種生理現象會使人的皮屑非常容易脫落。

人體新陳代謝所脫落的皮屑，容易在皮膚的表面沉積，如得不到不及時清理，越積越多，就會導緻皮屑與塵螨、細菌等微生物在皮膚褶皺下發生反應，這些病原體在生長繁殖過程中産生的各種廢物會散發一種非常難聞的味道。

而且由于老人的皮膚皺褶較多，也就更容易藏污納垢，這種味道就更容易出現，即所謂的“老人味”。

2. 消化能力減弱

由于老人消化功能逐漸退化，身體狀況逐漸走“下坡路”，最先開始衰老的器官就是腸道，腸道蠕動能力下降，糞便滞留在腸道内排洩不暢。腸内的食物積滞過久，會産生臭氣，通過口鼻部位産生口臭，而且排洩物的氣味也比較重。

另一方面，如老年人長期油膩飲食，不愛吃蔬菜、水果，運動過少就會更容易出現一些消化系統疾病，輕則表現為口臭，重則表現為食欲減退、腹脹、便秘等，身體也容易産生異味。

3. 感覺器官退化

老年人的嗅覺、觸覺都可能發生退化，衣物受到排洩物、汗液、食物殘渣的污染後如不能及時發現處理，就會導緻異味。

而且，有些老人自理能力下降，使刷牙漱口、沐浴更衣等清潔衛生頻率降低，正常的異味不能及時去除，就形成了“老人味”。

還有部分老年人，因需要常年服藥，屋子裡也難免會有藥味，這些情況也會加重老年人的體味。

特殊氣味與疾病

當家裡的老人身上突然出現一些反常的“老人味”，就很有可能是某些疾病的表現，這時需要盡快帶老人就醫，以免出現更嚴重的後果。

臭雞蛋味：患有牙龈炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病的老年人，由于自身口腔腺體分泌減少，口腔自淨作用減弱，從而導緻口腔環境失衡，口腔中的有害細菌大量滋生發酵，從而直接導緻口腔異味，可表現為臭雞蛋味。

酸臭味：當老年人口中出現酸臭味，可能是有消化系統的慢性疾病，如患有消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等胃腸道疾病，都可能使口腔出現酸臭味。

腐敗味：患有鼻窦炎、咽喉炎、慢性支氣管炎等呼吸道疾病的老人身上可能會有一股腐敗味。

爛蘋果味：人體血糖超标、未加控制時，體内的脂肪和蛋白質分解加速産生酮體，會發出一種酸酸的爛蘋果味。

所以，如患有糖尿病的老人身上出現一股酸酸的類似爛蘋果的味道，此時要警惕是否發生酮症酸中毒，需要盡快帶老人就醫、就診。

尿騷味：當腎功能衰竭時，體内的廢物不能正常排洩，代謝物潴留，病人的呼吸中會出現特殊的尿味或氨味，老年人身上如果突然出現這樣的氣味，要警惕腎病惡化。

“老人味”解決辦法

1. 勤洗澡

“老人味”主要在頭部、脖頸、耳後、胸口、腋下等皮脂腺集中的部位最為明顯。所以，老人要勤換衣，特别是貼身衣褲一定要及時更換；勤洗澡，頭發、脖頸、耳後、腋窩、股溝、肛周等部位，一定要清洗幹淨，這些部位特别容易殘留味道。

洗澡後，應注意皮膚保濕補水，日常洗澡後可塗身體保濕乳後。

2. 養成良好排便習慣

應養成定時排便的習慣，便秘的老人在調整飲食的同時，可以按照醫生的指導使用緩瀉劑，排便結束後注意做好清潔工作，可以選用水洗或者濕廁紙等方式。

3. 良好的飲食習慣

長期食用油膩的食物，容易加劇皮脂氧化，使異味更重。日常生活中應多喝水，尤其是清晨起床後喝一杯溫開水，有利于潤滑腸道。可多吃新鮮水果蔬菜，主食中适當添加粗糧，調味料少用大蒜等氣味較重的食物，适量補充蛋白質。

4. 養成生活衛生好習慣

每天保持開窗通風，洗漱刷牙，更換内衣褲；定期更換床單、被褥、衣物等，應勤洗勤曬，可趕走室内的老人味。

5. 家人互助

由于嗅覺疲勞，我們很難聞到自身的體味。所以，家人互助在旁提醒是比較好的辦法，不要因為家人的提示而“惱羞成怒”，要敢于直面問題，及時解決。

來源： 吉林12320

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