小麥苗的功效與作用及食用方法-tft每日頭條

小麥苗的功效與作用及食用方法

健康更新时间:2025-05-15 23:10:12

小麥苗的功效與作用及食用方法?促進血液循環，人體需要豐富的營養素來使血液做最佳的循環，而小麥苗正可提供這些營養小麥苗中葉綠素的成份與健康人體中的鮮血成份相似因此小麥苗汁又被稱為“綠色血液”，能提供人體活動所需要的均衡養份，現在小編就來說說關于小麥苗的功效與作用及食用方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

小麥苗的功效與作用及食用方法

促進血液循環，人體需要豐富的營養素來使血液做最佳的循環，而小麥苗正可提供這些營養。小麥苗中葉綠素的成份與健康人體中的鮮血成份相似。因此小麥苗汁又被稱為“綠色血液”，能提供人體活動所需要的均衡養份。

恢複血液堿性，小麥苗汁對血液有堿化效果，其豐富的堿性物質有助于減少血液過酸，它可以被用于緩解多種内部疼痛，已被成功地運用于治療消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、便秘、腹瀉等。

抗衰老，小麥苗汁可以清潔血液，并有助于細胞再生從而減緩衰老，使人覺得更有活力。它還有助于收緊已松弛的皮膚，達到美容的效果。

維持正常生長發育，小麥苗是天然維生素A、維生素C和維生素E最豐富的來源之一。維生素C對于皮膚、牙齒、眼睛、肌肉、齒龈等非常重要，也維持着人的正常生長和發育。

預防支氣管炎，小麥苗富含的維生素E能抵抗空氣中的污染物質，防止其他維生素被破壞，可預防罹患支氣管炎，維護肺部健康。此外還具有對抗凝血性疾病的抗凝血效果。

保護肝，小麥苗汁中的酶和氨基酸對緻癌物的防治要強于其它食品和藥物。它可增強細胞、清除肝髒和血液中的毒物，并抵銷環境污染造成的危害。

小麥苗的食用方法：小麥粥。原料：小麥、糯米各100克，白糖适量。

做法：将小麥糯米、糯米洗淨，泡發，一起放入鍋中，加水煮粥。進食前調入白糖。

功效：适用于小兒脾胃虛弱、自汗神疲、神經衰弱等症。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康沉香百科知識
中國國際沉香商業聯合會将聯合世界之花-環球文博園（北京）、北京趙群古陶瓷文化中心、中國國際沉香商業聯合會北京分會、環球經濟網絡傳媒集團等機構建立中國最大的中國國際沉香批發集散中心，改變原來沉香都分散在福建、廣州、雲南、海南、東莞、北京、天津... 2022-11-18
健康減肥燃脂訓練8個動作
原創内容，擅自搬運者必究！為什麼要健身？健身的理由有很多，大部分健身是為了增肌減脂，減掉身上多餘脂肪，才能減輕身體負擔，改善肥胖的煩惱，提升肌肉含量，才能收獲一副緊緻的好身材。而肌肉是身體的耗能組織，占據身體将近40%的體重。外力的刺激可以... 2022-11-29
健康鼻孔堵塞有鼻屎很多什麼原因
1.鼻屎堵塞鼻孔，這麼做對于粘稠的鼻屎，可以使用浸滿橄榄油的棉簽塗抹寶寶鼻粘膜，清理的同時刺激寶寶打噴嚏，幫助其排出。橄榄油還可以起到隔離鼻粘膜的作用，從而減少鼻屎的産生。如果鼻屎非常幹，可以先滴入少許海鹽水，待分泌物軟化後，再用上述方法清... 2022-12-06
健康月經剛走幾天又來了是不是絕經
“月經”這件事，是困惱很多女性的問題，平常既怕它不來，又怕它亂來。特别是人到了40，一旦不來就怕它永遠不來但絕經前往往有預兆，如果身體出現以下5個問題，往往預示這絕經快要來了。女性有這5個問題，或是快要迎接“絕經”了01月經失調絕經前女性卵... 2023-03-10
健康起床後眩暈惡心出虛汗
長壽一直是人們非常關注的話題，确實近年來我國國民的平均壽命有所增長，仔細觀察可以發現身邊有很多七八十歲以上的老年人，并且身體與精神狀态都很好。但也有一些人年紀輕輕就被各種疾病所困擾，需要長期服用藥物來維持健康的狀态，如三高疾病、癌症等，這類... 2023-02-09
健康護肝片治療什麼病症的
養生不再是中老年人的标簽，越來越多人在集體式調侃花樣養生。比如喝茶要放點枸杞，喝酒前吃護肝片。說到近兩年很紅的護肝片，相信不少朋友心中會有很多的疑慮：護肝片算藥還是算保健品?身體沒有任何的不舒服能不能自行買來吃?一、護肝片的真實身份是?大家... 2023-03-19
健康真正好用的貼片面膜
臨床上，大家常常問我用哪款護膚品，比較好？這個問題有點大。今天就先說一下面膜這些事。真實病例分享劉女士，經過2個月痤瘡治療後，無新發丘疹、小膿疱後。圖片經患者同意後發布除了每周複診外，希望有外用産品在家自行使用。由于操作繁瑣的中藥粉狀面膜在... 2023-01-04
健康大人濕氣重寒濕怎麼祛濕
贈人玫瑰，手有餘香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏轉發！醫學知識科普我們是認真的，您的支持是我最大的動力！日常生活中，人們經常會感到頭身困重，提不起精神，晨起痰多，頭發油膩，滿面油光，臉上易長痘痘，時而口苦、口臭，陰部潮濕... 2022-11-24
健康營養早餐西紅柿炒蛋
雞蛋是個百變的好東西，如果你這樣做你家孩子肯定會多吃幾個，是不是感覺比水煮蛋更讨人家喜歡呢！那還不動手做起來！ByMarsally390用料西紅柿2個雞蛋2個西藍花15克胡蘿蔔20克玉米20克鹽1.5克黑胡椒粉1克做法步驟1、首先把西紅柿洗... 2023-02-28
健康如何識别舌頭有什麼疾病
人身體的各個器官，日常都各司其職，共同組成健康的體魄。但身體每一點細微的變化，都在預示着相應部位可能已經發生病變。例如眼睛經常發花，眼角幹澀，可能是肝功能衰弱的先兆，而腳部腫大，則可能是由于靜脈堵塞等。這些外部影響較大的，我們可能會直接就去... 2023-03-19
健康肝火過旺菜譜
炎熱的盛夏，給忙碌的現代人容易帶來身體和情緒的不适，表現為煩躁、悶熱、口舌生瘡等肝火旺盛的表現，此時需要一款涼降肝火的藥膳來調理。這一期粉絲靓菜，我們收到了來自胡女士的分享，菜品名字叫“冰糖枸杞蒸荸荠”粉絲靓菜——冰糖枸杞蒸荸荠材料：荸荠（... 2022-12-20
健康血小闆減少怎樣治療要多久
一般情況下，治療血小闆減少，我們會用到很多不同的治療方案，比如以下三種方案。西醫治療對于血小闆減少症的治療，首先為病因處理，例如對于ITP，可以采用糖皮質激素、丙種球蛋白以及脾切除治療；對于AA可采用免疫抑制方案等治療。血小闆輸注主要用于預... 2022-11-19
健康幾個信号意味孩子身高猛漲期
随着物質生活水平的提高，以及父母對子女營養、運動等方面重視程度的提升，現在的孩子可以說是一代更比一代高。而且身高作為孩子的“加分項”，爸爸媽媽在這上面也是下足了功夫。為了能讓孩子擁有大高個，牛奶、骨頭湯家長一樣都沒少準備，可這些方法真的有效... 2023-01-05
健康觀賞魚的疾病及症狀
圖文/養魚老道原創最近很多魚友都在嚷嚷着自己的觀賞魚得了白點病，但是養魚老道看過之後，百分之八十以上根本就不是白點，大部分都是因為魚缸的水質不好而造成的各種潰爛症狀，養魚老道隻有在此再唠叨一遍了：一、最初的白蒙現象和局部的白斑現象不一樣1、... 2022-12-30
健康眼底出血後果嚴重麼
眼科門診上，經常碰到眼睛紅紅的，卻沒有任何不适症狀的患者求診，因為紅紅的出血位于結膜下面，很多患者誤以為自己是“眼底”出血，其實這是我們常見的結膜下出血（圖1），主要是結膜的血管破裂造成的，對視力沒有大的影響，這也并不是我們這次要介紹的眼底... 2023-03-14
健康冬季泡溫泉需要注意什麼
泡溫泉注意泡前先沐浴泡溫泉之前必須先沐浴潔身，使身體适應水溫，才更容易吸收溫泉的礦物質，同時也避免了突然下水的不适。通常用自溫泉水洗後可以不用清水沖洗，但是皮膚過敏或者泉質濃度過高時，應該用清水沖洗身體，但不用用肥皂液或浴液沖洗，以保存皮膚... 2022-11-19
健康女性月經推遲如何調理有效辦法
月經推遲的原因比較多，月經推遲可能是藥物帶來的副作用，也可能是宮腔粘連引起的，精神緊張或環境的改變，容易引起月經推遲，女人月經推遲要采取方法進行調理，并且也要注意腰腹部保暖，面對月經推遲女人怎麼辦？女人月經推遲該怎麼辦1、月經推遲也可通過藥... 2022-10-25
健康艾灸養生技術
稿件來源：天水市三院孟傑灸法屬于溫熱療法，艾灸是用艾條點燃後熏灼于特定的穴位上，給予溫熱刺激，達到疏通經絡、調理髒腑、平衡陰陽的作用。艾灸是一種外治法，屬于中國傳統特色療法之一，一方面可以将艾條點燃，通過艾條溫熱的刺激，改善局部的血液循環。... 2022-11-24
健康過度減肥小心脂肪肝
過度減肥小心脂肪肝?“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲”現代快節奏的生活，給人們帶來極為豐富物質的同時，也讓人們承受了極大的壓力繁忙和營養過剩正悄悄改變着都市人的身材和體重，不少人都有了“啤酒肚”和“遊泳圈”天氣逐漸變暖，減肥降重就成了一個熱... 2022-10-26
健康紅心柚的食物禁忌
大家好，我是怡文~秋天到了，又可以開始吃烤紅薯了，但是總有小夥伴不敢吃。今天我們就來好好聊聊「哪種紅薯适合減肥吃」吧！「1」紅薯種類有哪些？紅薯有很多小可愛并不知道，不同的紅薯之間有什麼區别，也不知道哪種紅薯最适合減肥吃。其實紅薯的種類還是... 2022-12-23
健康家用小烤箱怎麼選
家用小烤箱怎麼選?，下面我們就來說一說關于家用小烤箱怎麼選?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!家用小烤箱怎麼選七彩叮當這款空氣炸烤箱，别看它小，功能非常多，非常實用。受熱也非常均勻，極力推薦有烤箱需求的家庭，可以看看這款烤箱，不僅顔值高，... 2022-12-29
健康公認最健康作息時間表
能力重要，人品也重要。但是，健康，才是打敗所有對手的秘密武器。下面是全球公認最健康的作息時間表，你值得擁有！7:00迎着清晨的陽光起床。一杯溫水是早起之後的必需品，能讓你獲得一天最好的開始。你需要營養全面而豐富的早餐，能讓你一整天都充滿活力... 2023-03-29
健康腳對人體健康的重要性
腳被稱為人體的“第二心髒”，人的每隻腳上都有26塊骨頭、33個關節、20條大小不同的肌肉，并有114條堅強的韌帶以及很多聯系心髒、大腦、脊椎的神經與血管，它們共同支撐着人體的各種活動。因此，一旦腳出現一些異常的表現，很可能是我們的身體敲響了... 2022-12-13
健康青少年生長發育期注意什麼
青少年生長發育階段，也是人體對熱能和營養素需求最多的階段，對熱能和營養素不足或缺乏都非常敏感，營養不良可能會推遲生長發育，還會使身體各方面受到嚴重影響。反之，如果此階段營養補充合理和充分，不但會促進正常的生長發育，原有營養不良的兒童也會因此... 2022-12-25
健康玉米渣粥詳細做法
玉米渣粥詳細做法?細心的人不難發現，玉米粥的顆粒有大有小，細細的玉米面，三四瓣一顆的玉米碴，接近玉米粒的玉米渣都有這些到底有什麼區别呢？，下面我們就來說一說關于玉米渣粥詳細做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!玉米渣粥詳細做法細心的人不... 2022-10-14
健康扁鵲治病的故事
扁鵲治病的故事?扁鵲換心魯公扈、趙齊嬰二人有輕病，就一起請扁鵲治病，扁鵲對公扈說：“你的志氣強身體卻很弱，有計謀卻并不果斷，齊嬰你的志氣弱身體卻很好，沒有謀慮卻過于執著如果把你們的心髒互換，就能平衡病也就好了”，今天小編就來聊一聊關于扁鵲治... 2022-06-10
健康紅參治療艾滋
韓國媒體報道了一項與紅參有關的艾滋研究，該研究結果表明紅參能延緩艾滋病情進展。紅參屬于中藥，是五加科人參屬多年生草本，主要功效有：大補元氣，複脈固脫，益氣攝血。紅參具有很高的藥用價值，所以價格也很高，中藥材市場上有許多與紅參相似的僞品。9月... 2022-12-26
健康怎麼樣給精神病人做心理咨詢
去年6月的一天，有位叫小華的大學生給我打電話。一開始，他就說左老師，我感覺自己的問題很嚴重，是不是得了精神病了？那我們約個時間，請你來學生心理健康教育與咨詢中心做心理以嗎？心理咨詢能解決我的問題嗎？這要看是什麼問題，你什麼時間能來？我和小華... 2022-12-11
健康舌頭怎麼樣為健康
“來，讓我看看你的舌頭。”相信很多患者到醫院看中醫都曾做過“伸舌頭”這個“規定動作”。實際上，“舌診”是中醫“望診”中的重要環節。人體内髒若有病變，可以非常直觀地反映在舌頭上。雲南省教學名師，國家中醫藥管理局中醫藥文化科普巡講團專家楊梅教授... 2023-02-15
健康成語霜露之病是什麼意思
成語霜露之病是什麼意思?霜露之病，漢語成語，拼音是shuānglùzhībìng，原義是因感受風寒而引起的病如今用來指小疾病，現在小編就來說說關于成語霜露之病是什麼意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!成語霜露之病是什麼意思霜露之... 2022-06-27

tft每日頭條

> 健康

> 小麥苗的功效與作用及食用方法

小麥苗的功效與作用及食用方法

小麥苗的功效與作用及食用方法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注