食在廣州,許多朋友來廣州遊玩必定會嘗廣東早茶和各式粵菜,另外還有廣州荔灣三件寶:西關濑粉、馬蹄爽和鹹煎餅,花費不多,大概十幾元就能嘗到,每年到秋冬季節,馬蹄更是廣州人最喜歡的糖水食材之一,煲湯、煲糖水都可以,生食口感脆嫩多汁,可以當成水果,家庭主婦們做菜也喜歡用的馬蹄澱粉,就是用馬蹄作為原料制作而成。
馬蹄,也叫荸荠,南方人還把它叫做“地下雪梨”的稱号,因為它非常清潤,特别适合冬季幹燥容易上火的季節,尤其是即将過年,各種傳統油炸食物都比較多,刹不住嘴,這個時候用幾顆雪白脆嫩的馬蹄煮一鍋糖水,有很好的清熱去火的作用。
小時候喝馬蹄爽都是超市裡買的罐裝的,倒也不貴,現在大約4塊錢一罐,但如果自己買4塊錢馬蹄回家自己做馬蹄爽,其實也不難,三種食材,3個步驟,教你在家煮一鍋滋潤去燥的馬蹄爽,清熱潤肺生津,香甜可口,孩子也很喜歡喝。
【自制馬蹄爽】
食材:馬蹄半斤(8-10顆),藕粉1茶匙(15克),冰糖适量,清水适量。
做法:
1.準備小半斤馬蹄,馬蹄削去外皮。我準備的是藕粉,如果沒有藕粉,可以用普通澱粉或者木薯澱粉替代。黃冰糖潤肺,去燥,根據水量和甜度準備好。
2.把削幹淨外皮的馬蹄切碎,注意這一步,盡量别用攪拌機料理機,很容易就把馬蹄打得過碎,失去了馬蹄脆嫩的口感,用水果刀切碎也不過2分鐘的事情。
3.把1茶匙藕粉用5茶匙的清水調勻和成藕粉水。注意别用熱水,否則藕粉會被燙成團。
4.湯鍋中加入适量清水,把切碎的馬蹄倒入鍋中,中小火煮沸。
5.根據個人喜歡的甜度,放入适量黃冰糖增加甜味。
6.最後把調勻的藕粉水倒入鍋中,同時準備湯匙順時針攪動,攪動的過程能看到鍋裡的馬蹄糖水會慢慢變濃稠和透明即可關火。
盛出碗裡加入适量桂花點綴一下,桂花的香氣瞬間撲鼻而來,同時這透亮的馬蹄爽的甜味順着熱氣升騰也變得格外誘人,忍不住放至微溫的時候喝了一大碗,清熱、去燥、下火,老人孩子都愛喝,甜甜的,脆脆的,冬天這會喝它真不錯。
馬蹄爽其實很簡單,你學會了嗎?
黑貓的廚房,美食專欄原創作者,圖文原創,盜圖必究!
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