1、“酸葡萄”效應“酸葡萄”效應是指自己努力去做而得不到的東西就說是“酸”的，是不好的，這種方法可以緩解我們的一些壓力。比如：别人有一樣好東西，我沒有，我很想要，但實際上我不可能得到。這時不妨利用“酸葡萄”心理，在心中努力找到那樣東西不好的地方，說那樣東西的“壞話”，克服自己不合理的需求。

2、“甜檸檬”效應 “甜檸檬”效應就是認為自己的檸檬就是甜的，“甜檸檬”是指自己所有而擺脫不掉的東西就是好的，要學會接納自己。每個人都有自己的優點，都有自己的優勢，每個人也都有自己的特點，千萬不要輕易說自己這不好，那不如人，不妨試試“甜檸檬”心理學會接納自己，逐漸增強自信。自己的“甜檸檬”才是最好吃的檸檬。

3、破窗效應一幢有少許破窗的建築，如果那些窗不被修理好，可能将會有破壞者破壞更多的窗戶。最終他們甚至會闖入建築内，如果發現無人居住，也許就在那裡定居或者縱火。一面牆，如果出現一些塗鴉沒有被清洗掉，很快的，牆上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西；一條人行道有些許紙屑，不久後就會有更多垃圾，最終人們會視若理所當然地将垃圾順手丢棄在地上。這個現象，就是心理學中的破窗效應。

4.共生效應 自然界有這樣一種現象：當一株植物單獨生長時，顯得矮小、單調，而與衆多同類植物一起生長時，則根深葉茂，生機盎然。人們把植物界中這種相互影響、相互促進的現象，稱之為“共生效應”。事實上，我們人類群體中也存在“共生效應”。英國“卡迪文實驗室”從1901年至1982年先後出現了25位諾貝爾獲獎者，便是“共生效應”一個傑出的典型。

5、刻闆效應用老眼光看人造成不良影響稱為“刻闆效應”。它是對人的一種固定而籠統的看法，從而産生一種刻闆印象。在學校經常可見到這種現象，教師對那些天資聰穎、學習成績優秀的學生，臉上往往流露出喜愛的神色，并受到器重和青睐。而天資愚笨、學習成績較差的學生則往往受到歧視，教師表現出急躁、厭煩的情緒，令人沮喪的話常挂在嘴邊。實踐證明，經常受到這種“待遇”的學生，會頓覺涼水澆身，喪失了學習信心，失掉了克服困難的勇氣，以至産生頹廢情緒。

6、暈輪效應暈輪效應是指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象，而忽視了其它的心理和行為品質，往往以偏概全，産生“消極否定的暈輪”，這都會幹擾對信息的評價，要克服暈輪效應就必須堅持客觀，不摻雜主觀成分。據說大詩人普希金早年迷戀美女，覺得隻要長得漂亮就什麼都好，結果感情遭受重創。好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一，千萬不要見到美女就“暈”喲。

7、蝴蝶效應1960年，美國麻省理工學院教授洛倫茲研究“長期天氣預報”問題時，出現了疑難問題：她在計算機上用一組簡化數據模拟天氣的演變，原本是想利用計算機的高速運算來提高天氣預報的準确性。但是，事與願違，多次計算表明，初始條件的極微小差異，會導緻錯誤的結論。洛倫茲發現了微小差異導緻的巨大反差，她用一個形象的比喻來表達這個發現，一隻小小的蝴蝶在巴西上空振動翅膀，它煽動起來的小小漩渦與其他氣流彙合，可能在一個月後的美國得克薩斯州會引起一場風暴——這就是混沌學中著名的“蝴蝶效應”。

8.羅森塔爾效應 （皮格馬利翁效應）美國心理學家羅森塔爾考查某校，随意從每班抽3名學生共18人寫在一張表格上，交給校長，極為認真地說：“這18名學生經過科學測定智商很高。”事過半年，羅氏又來到該校，發現這18名學生的确表現超常。羅森塔爾效應就是期望心理中的共鳴現象，是一種激勵效應。運用到人事管理中，就要求領導對下屬要投入感情、希望和特别的誘導，使下屬得以發揮自身的主動性和創造性。

9、貝爾效應 英國學者貝爾天賦極高，有人說他畢業後若研究晶體和生物化學，定會赢得多次諾貝爾獎。但他卻心甘情願地走另一條道路，把一個個開拓性的課題提出來，指引别人登上了科學高峰，此舉被稱為貝爾效應。貝爾效應要求領導者具有伯樂精神和人梯精神，要以單位和集體為先，慧眼識才，放手用才，敢于提拔任用能力比自己強的人，積極為有才幹的下屬創造機會。

10、鲶魚效應從前，挪威人在海上捕得沙丁魚後，如果能讓它們活着抵港，賣價就會比死魚高好幾倍，但隻有一條漁船能做到帶活魚回港。後來，人們發現這條船的魚槽内不過是多了一條鲶魚而已。原來當鲶魚裝入魚槽後，由于環境陌生，就會四處遊動，而沙丁魚發現這一“異類”後，也會因緊張而加速遊動。如此一來，沙丁魚便延長了壽命。這就是“鲶魚效應”。運用鲶魚效應，通過個體的“中途介入”，對群體起到競争作用，它符合人才管理的運行機制。

11.海潮效應 海水因天體的引力而湧起，引力大則出現大潮，引力小則出現小潮。此乃海潮效應。人才與社會時代的關系也是這樣。社會需要人才，時代呼喚人才，人才便應運而生。對于一個單位來說，要通過調節對人才的待遇，以達到人才的合理配置，從而加大本單位對人才的吸引力。現在很多知名企業都提出這樣的人力資源管理理念：以待遇吸引人，以感情凝聚人，以事業激勵人。

12.名片效應 有一位求職青年，應聘幾家單位都被拒之門外，感到十分沮喪。最後，他又抱着一線希望到一家公司應聘，在此之前，他先打聽該公司老總的曆史，通過了解，他發現這個公司老總以前也有與自己相似的經曆，于是他如獲珍寶，在應聘時，他就與老總暢談自己的求職經理，以及自己懷才不遇的憤慨，果然，這一席話博得了老總的賞識和同情，最終他被錄用為業務經理。這就是所謂的名片效應。也即兩個人在交往時，如果首先表明自己與對方的态度和價值觀相同，就會使對方感覺到你與他有更多的相似性，從而很快地縮小與你的心理距離，更願同你接近，結成良好的人際關系。

13、馬太效應“馬太效應”一詞是美國科學家羅伯特·默頓提出的，是指強者愈強、弱者愈弱的現象，廣泛應用于社會心理學、教育、金融以及科學領域。默頓這樣概括這樣一種社會現象——對已有相當聲譽的科學家做出的貢獻所給予的榮譽越來越多，而對那些還未出名的科學家則不肯承認他們的成績。名字來自聖經《新約·馬太福音》一則寓言： “凡有的，還要加倍給他叫他多餘；沒有的，連他所有的也要奪過來”。中國古代哲學家老子曾提出類似的思想：“天之道，損有餘而補不足。人之道則不然，損不足以奉有餘。”

14、南風效應法國作家拉封丹曾寫過一則寓言，講的是北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先來一個冷風凜凜寒冷刺骨，結果行人為了抵禦北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人因為覺得很暖和，所以開始解開鈕扣，繼而脫掉大衣。結果很明顯，南風獲得了勝利。這就是“南風效應”這一社會心理學概念的出處。 “南風效應”給人們的啟示是：在處理人與人之間關系時，要特别注意講究方法。北風和南風都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結果大相徑庭。

15.水桶效應 （短闆效應）一個木制水桶的容量是由最短的那塊木闆決定的，所以在一個團隊、群體中，劣者的危害極大。這就是人們常說的“水桶效應”。一隻木桶想盛滿水，必須每塊木闆都一樣平齊且無破損，如果這隻桶的木闆中有一塊不齊或者某塊木闆下面有破洞，這隻桶就無法盛滿水。一隻木桶能盛多少水，并不取決于最長的那塊木闆，而是取決于最短的那塊木闆。也可稱為短闆效應。任何一個組織，可能面臨的一個共同問題，即構成組織的各個部分往往是優劣不齊的，而劣勢部分往往決定整個組織的水平。

16、鳄魚效應（鳄魚法則）這是經濟學法則之一，也叫“鳄魚法則”，它的意思是：假定一隻鳄魚咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鳄魚便會同時咬住你的腳與手。你愈掙紮，就被咬住得越多。所以，萬一鳄魚咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一隻腳。由于人性天生的弱點，時時不自覺地影響我們的操作，一次大虧，足以輸掉前面99次的利潤，所以嚴格遵守止損紀律便成為确保投資者在風險市場中生存的唯一法則。

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