其實長痘痘的原因有很多,皮膚長痘在排毒這個說法是沒有依據的,從醫學的角度來說,臉部是反映身體内部狀态的鏡子,不同位置長痘最對應身體原因也不盡相同,但絕對不是造成痘痘的主要原因。
一,身體内部原因,簡單舉個例子,飲食,作息變動等原因都會導緻身體内部出現問題,例如熬夜,睡眠質量不好等因素,通常會導緻額頭爆痘,臉頰長痘的話,左肝右肺,一般來說,肝肺功能失常,毒素就會堆積,會在兩邊臉頰形成痘痘。這不是說在排毒隻是一個正常的生理反應,不能作為評判身體健康程度的依據。
二,外部因素原因,除了身體内部的原因,外部因素也是導緻痘痘生長的原因,比如肌膚出油清潔不當。導緻毛孔堵塞就會引發痘痘肌或者肌膚角質層角化出現異常,皮膚表面出現問題也會引發痘痘問題。
三,其他因素情況,比如使用了不合适的護膚品也會導緻爆痘,例如激素過敏等因素,爆痘的時候找到出痘的原因,針對性的護理,這樣才能有效去除痘痘。
改善膚質不僅僅是痘痘,其他肌膚問題的解決辦法也是一樣,那怎麼樣去避免?
一,水油平衡,對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,清潔後注意适量補水,保持水油平衡。
二,不擠痘痘,盡量不要用手觸碰臉上痘痘,更不能用髒手擠痘痘。
三,注意飲食,飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒抽煙。
三,良好的生活習慣,養成良好的生活習慣,适量運動,保證規律的作息時間,平常多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜。
五,注意休息,睡眠一定要充足,放松心情。
每個人痘痘情況都是不一樣的,如果你臉上痘痘一直反反複複不知道怎麼去除,可以關注我,一對一分析痘痘情況,幫你科學祛痘。
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