哪些人不能吃開心果?3歲以下的幼兒3歲以下的幼兒不僅不建議吃開心果,對于其他堅果類的食物,也不建議吃,因為堅果質地較硬,幼兒食用導緻卡喉嚨,其次開心果屬于高蛋白、高油脂食物,吃後容易造成消化不良,我來為大家科普一下關于哪些人不能吃開心果?以下内容希望對你有幫助!
3歲以下的幼兒
3歲以下的幼兒不僅不建議吃開心果,對于其他堅果類的食物,也不建議吃,因為堅果質地較硬,幼兒食用導緻卡喉嚨,其次開心果屬于高蛋白、高油脂食物,吃後容易造成消化不良。
過敏人群
開心果的蛋白質含量也較高,蛋白質是常見的過敏源。一旦有人在食用開心果後出現産生皮膚搔癢、咽喉水腫等反應,嚴重者可能緻命,在檢查出過敏源前應避免再次食用。
腹瀉的人群
開心果是高蛋白、高油脂類的食物,富含膳食纖維,有潤腸通便的作用,腹瀉人群食用之後可能會導緻腹瀉症狀加重,最好不要食用。
易上火人群
開心果一種高油脂、高熱量的幹果類食物,人體食用之後會加重體内的火氣,而易上火者本身體内火氣較重,食用過量開心果很可能會加重牙龈腫痛、口腔潰瘍或皮膚長痘等上火症狀。
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