相信每一個福州人都深有體會，今年夏天不止“億點點”熱，出門三分鐘，流汗一小時！室外好像一個天然“桑拿房”，每天都是火辣辣！

雖然太陽火辣辣，不過，找對地方避暑就不怕！福州消夏納涼的好去處究竟在哪裡呢？一起看看↓↓

鼓嶺

盛夏時節，酷暑難當，福州哪裡最吸引人？不少福州人腦海中首先蹦出的應該就是這裡——鼓嶺。

大美鼓嶺。陳奇 攝

鼓嶺避暑文化源遠流長，一直以來都是我國避暑勝地之一。夏季，高山阻隔了海上吹來的濕潤季風，這裡氣候涼爽，最高氣溫30℃左右，因此百年前就吸引了在閩江流域的外國人來此避暑。

森林覆蓋的鼓嶺最美公路。葉義斌 攝

杉林樹影，清風薄霧，日出夕陽，别墅民居，無論什麼時候上鼓嶺，總能發現它不一樣的一面！

優美的鼓嶺風光。鄒家骅 攝

閩江之心

光彩照人的“閩江之心”是福州新地标，也是福州新晉夏夜網紅打卡地！

燈光璀璨、流光溢彩，江水橋塔船和城市高樓交相輝映，“閩江之心”呈現夏夜獨特魅力。

閩江之心。陳捷陽 攝

連日來，文藝演出、後備箱集市、“福元宇宙”設計創意季展覽等在閩江兩岸火熱舉行，讓市民朋友感受閩江之畔多姿多彩的夜生活。

後備箱集市自帶文藝濾鏡。林雙偉 攝

架子鼓表演。陳捷陽 攝

走進倉前公園，江畔平台人流如織，市民穿上舒适的運動服，跟着專業的健身操教練，跳着熱情四射的健身操。

男女老少市民一塊跳健身操。石美祥 攝

一街之隔的煙台山街區内部同樣活力滿滿，燈光璀璨，逛夜間市集、看文藝演出、遊萬國建築群，也是不錯的選擇。

福州新晉夏夜打卡地！火了！

夜幕中的煙台山曆史風貌區遊人如織。池遠 攝

烏山防空洞

道山路和通湖路的交叉口，正對面就是福州人熟知的烏山防空洞。

烏山防空洞，全省首個避暑納涼防空洞。池遠 攝

這裡冬暖夏涼，目前正在實施沉浸式演出提升改造工程，預計8月對外開放。

另一處為人熟知的防空洞，是于山公交站旁的越洋圖書城。在這裡，市民既能納涼，也能涼爽地閱讀，讓夏日時光與閱讀為伴。

越洋圖書城内市民正在看書。石美祥 攝

與烏山防空洞串聯的黎明湖公園，取自然山水之本色，以素雅的古典園林為格調，構建綠樹成蔭的優美公園。

黎明湖公園的大衆茶館，自然成了市民的避暑新去處。市民坐在竹椅上，點上一杯清茶，談天說地，升騰起濃濃的“市井味”。

黎明湖公園大衆茶館納涼避暑。池遠 攝

連江縣曉澳鎮百勝村牛頭山防空洞

除了山邊的防空洞，福州還有海邊的防空洞。

位于連江縣曉澳鎮百勝村牛頭山的防空洞常年恒溫在15℃~20℃左右，洞内十分清涼，還保留着煤油燈、沙包堡壘、電報箱以及炮台、碉堡、坑道等遺址，是親子遊、研學遊、戶外拓展的好去處。

百勝村牛頭山的防空洞。孫興威 攝

防空洞内十分清涼。孫興威 攝

曉澳鎮是福州市民趕海納涼的好去處。每逢盛夏，萬畝灘塗金光點點，缢蛏個大殼薄，漁民荷擔而歸，趕海者絡繹不絕。這樣的情景，就出現連江“缢蛏之鄉”——曉澳鎮百勝村牛頭山漁業基地。該基地占地1000多畝，擁有綿延2000多米的海景棧道、1.6萬畝的肥沃灘塗以及防空洞、釣魚台、露營區、《英雄鄭成功》取景地等打卡點。

市民在曉澳鎮百勝村牛頭山漁業基地趕海。孫興威 攝

西湖公園

福州西湖公園至今有1700多年的曆史，是福州保留最完整的一座古典園林，被人稱為“福建園林明珠”。

西湖公園。原浩 攝

西湖公園。葉誠 攝

夏日時分，漫遊西湖，清晨去賞荷，傍晚來遊船，夕陽落幕時在濃陰蔽日的湖邊散着步，惬意非常。

傍晚，市民在西湖公園散步。葉義斌 攝

福建博物院位于西湖湖畔，為國家一級博物館，擁有館藏文物和自然标本近17萬餘件，其中珍貴文物3萬餘件。

福建博物院。鼓樓旅遊供圖

炎熱的夏日，到冷氣十足的博物館裡，既涼爽，又能增長知識。

福建博物院。鼓樓旅遊供圖

福州内河遊

福州城區内河四通八達，織就東西南北的福州“經絡血脈”，城區107條主幹河道、49條支流治理有方，具備内河旅遊的天然潛力。

晉安河遊線、白馬河-東西河遊線、流花溪遊線、琴亭湖遊線、三捷河遊線……泛舟福州内河，河流與古橋、街巷與綠蔭盡入眼簾，讓你忘卻夏日炎熱！

遊船行駛在三捷河。鄭帥 攝

流花溪遊船。鄒家骅 攝

入夜遊船，更得清涼，遊客除了感受榕城的水上風韻，還能欣賞斑斓的燈光夜景。

閩江之心乘遊船看閩江美景。池遠 攝

晉安河遊船。林雙偉 攝

晉安區壽山鄉九峰村

九峰村位于晉安區壽山鄉北部，有山有水，基礎設施完善，有民宿、有地道農家菜館、還是露營勝地，來這裡避暑是個非常好的選擇。

九峰村森林覆蓋率超90%，兩條溪流穿村而過。林雙偉 攝

遊客在九峰溪裡戲水納涼。林雙偉 攝

遊客在九峰溪裡戲水納涼。林雙偉 攝

永泰縣嵩口鎮月洲村

月洲村位于永泰縣西南部大樟溪畔，福州市區駕車約2小時即可到達。剛一走進月洲村裡，就能看到一條緩緩流淌的溪流，它就是“桃花溪”。

美麗的永泰月洲村。葉義斌 攝

夏天到這裡，沿着桃花溪散步，觀賞兩岸竹林繁茂，感受一番鄉村人家的惬意生活。

永泰月洲村。葉義斌 攝

閩侯縣大湖鄉雪峰村

地處山區的閩侯大湖鄉1000多米的海拔讓這裡成為酷熱天氣裡的清涼福地，遊客可以體驗大自然，感受“鳥鳴山更幽”。

文武雪峰農場的高山茶園。林雙偉 攝

擁有雪峰禅寺的大湖鄉人文底蘊深厚，有禅宗文化、紅色文化、雪峰山茶文化，還有甘甜無比的高山蔬菜、水果等種類豐富的農産品，是文化旅遊的好去處。

雪峰寺。林雙偉 攝

長樂象鼻澳海灘

盛夏當然要去海邊浪！位于長樂大鶴村象鼻澳海灘有千奇百怪的礁石，有陡峭嶙峋的石壁，有松軟細膩的海濱沙灘，距離福州城區僅有一個多小時的車程，是夏天親近大海的好去處。

象鼻澳海灘。原浩 攝

彩虹海堤、深海階梯、激情沖浪、森林巨鲸、遠洋奇觀……一幅幅巨大的塗鴉創作連成片，向大海傾訴着故事。象鼻澳海灘塗鴉也成了不少遊客拍照的景點。

象鼻澳海灘的彩虹海堤。原浩 攝

象鼻澳海灘。原浩 攝

不久前，福州氣象也為大家推出了福州避暑地圖。

在氣象部門提供避暑地圖上，閩侯延坪鄉、大湖鄉、竹岐鄉，永泰丹雲鄉、嶺路鄉和閩清上蓮鄉6個鄉上榜。

炎炎夏日，福州還有許許多多消夏避暑的好去處。這個夏天，你打算去哪裡“清涼一夏”呢？

來源：掌上福州

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