小孩子要長身體嘛，所以吃得會比較多，吃多了不消化，就容易拉肚子。這在中醫上叫食積腹瀉，很常見。

小孩子拉肚子很常見，有些是食積引起的，有些可能是受涼等别的原因引起的，咱們先來鑒别一下。小兒食積腹瀉有自己的特點：大便一般呈稀水樣、伴有奶塊或消化不完全的食物殘渣、味道臭穢。有的伴有體溫增高，腹脹，食欲下降，睡眠質量差等。對于食積腹瀉，寶媽們不用過于擔心，小兒推拿對食積腹瀉有顯著的療效，一般推1-3天，就見效果，推拿手法如下：

清胃經

大腸經很好找，從虎口到食指尖的那條線就是了。孩子食積拉肚子，病根還是因為體内有積熱，所以家長剛開始給孩子推的時候，可以順着大腸經從虎口到指尖、再從指尖到虎口來回推300次，這樣是清補大腸。清的目的是為了導積洩熱。咱們上面剛清過胃經，得讓積熱導出去。另外，孩子胃腸裡還有未消化的食物，也要排出去，要不然拉肚子好不了。補的目的是為了收斂止瀉。這樣的話，有清有補，不會傷到胃腸之氣。

一般情況下，一兩天以後，孩子拉的大便從水花樣就會變成糊狀了，這說明病情在變好，這時候單用補大腸就可以了。

揉闆門

闆門穴家長要記住，它可是小兒推拿師非常喜歡的一個穴位，有些兒推師甚至稱它為穴位中的“健胃消食片”。闆門穴也很好找，孩子大魚際上那塊兒肥厚的肉就是了，把您的大拇指指肚放上去，順時針揉300次，健脾和胃、消食化滞。

補脾經

順着大拇指的指尖到指根方向，就是補脾經了，推150次即可。食積的孩子多伴脾虛，所以要給孩子健健脾。

推七節骨

（順着箭頭往下推是下推七節骨，反之就是上推七節骨了）

七節骨穴在孩子的尾巴骨處，從尾巴骨向到第二腰椎處就是，說第二腰椎大家可能蒙圈了，通俗地講，從尾巴骨順着腰椎向上約四指那條線就是。家長要記住，從尾巴骨向上推是補，有收斂止瀉的作用，叫上推七節骨。反過來有瀉熱通便的作用，叫下推七節骨。這裡您用的時候跟清補大腸經一樣。剛開始的時候先來回推，待大便變成糊狀的時候單用上推七節骨就可以了。

摩腹

順時針摩腹，一般5分鐘就即可。

清天河水

自腕橫紋向肘橫紋推叫清天河水，清天河水有清熱的作用，有些食積腹瀉的孩子一邊拉着肚子，還一邊發着燒，這時候可以加上清天河水300次。不發燒就不用加了。

寶媽們還應注意，孩子拉肚子好了以後，食欲也會快速變好。但是，因為孩子的脾胃受傷了，需要一段時間恢複，所以，家長給孩子在飲食上一定要注意清淡一些，肉蛋奶要少吃。

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