當人在臨死的時候，最遺憾的事情通常會是什麼呢？2012年, 澳大利亞的護工 Bronnie Ware 寫了一本書，講述了她多年的經曆。她是一位從事臨終關懷的護工，陪伴着她的病人走完人生最後的幾周。

當面對自己的生命終點的時候，人們後悔的事情，有着驚人的相似性。Bronnie總結出了最常見的五個, 而最令人驚訝的, 卻是第5個。

這幾乎是所有人最普遍的遺憾. 期望來自于很多方面, 可能很多人從小就生活在父母的期望當中, 你應該這樣, 你應該那樣. 也可能為了一份大家羨慕的工作, 也可能是一個亮閃閃的人設. 也可能是為了一個安穩的生活.

當人們意識到自己的生活就要結束了, 這時候開始回顧過去. 此時很容易地看到, 自己有多少的夢想沒有實現. 大多數人, 因為他們所作出的或者沒有做出的選擇, 甚至連自己一半的夢想都沒有實現, 就不得不離開這個世界.

有一項心理學調研發現, 大多數人在臨死的時候, 絕不會後悔自己做過的事, 而往往後悔的是自己沒有做過的事. 記得以前在知乎上看到過一個回答, 讓我記憶猶新. 那就是: 人生最後悔的事, 就是“我本來可以”。

Bronnie所有的男性患者, 都後悔自己把太多的時間花在了工作上. 他們懷念孩子們小時候的樣子, 懷念伴侶的陪伴.

因此簡化你的生活方式, 也許你并不需要你想象中的那麼多的收入, 為你的生活創造出更多的空間, 這可能會使你更加快樂.

第三: 我希望我有勇氣表達自己的感受

很多人為了保持與他人之間的和和氣氣的關系, 會壓抑自己的感受. 結果就是他們變成了一個平庸的存在, 而不是他們本來有能力達到的高度. 其實, 誠實地表達出自己真正的感受, 反而會讓人際關系達到一個更健康的狀态. 相處最好的狀态, 就是大家都覺得舒服. 如果一個關系需要你隐藏自己真實的感受才能維持， 那也就沒有太大的必要去維持了。

第四: 我希望我與朋友保持聯系

幾乎每個人, 在臨死之前的幾周, 都會突然意識到很想念老朋友們. 但這時候很多老朋友都已經聯系不上了.

很多人都在為自己的生活奔波, 多年來, 友誼似乎漸漸地淡出了生活之外. 但是直到自己的生活将要結束的時候, 才發現真正重要的不是金錢和地位, 而是愛情和友情. 如果你看到這裡有所感觸, 請給沉寂在你的通訊錄中許久的老朋友, 發一條問候吧.

第五: 我希望我讓自己更快樂

這是一個非常令人驚訝的普遍現象. 許多人直到生命的最後, 才意識到幸福是一種選擇. 由于對改變的恐懼， 很多人在面對他人， 甚至在面對自己的時候，假裝自己過的很滿足。

那麼， 有哪些因素會更容易導緻你最終後悔呢？

首先， 是不付諸行動，也就是決定不去追求某些事情。這對男性更常見一些，尤其是在愛情關系方面。 比如：如果當初你能鼓起勇氣約她出去，也許現在都結婚了。

其次是失去了就不會再來的機會。尤其是現在無法改變的一些不良的後果， 在過去其實很容易就避免的時候。比如：如果你在孩子成長階段能夠多和他相處， 可能你們現在的關系就不會那麼僵了。等等。

生活中最常常發生的遺憾，來自于一些壞習慣，和錯誤的決定。這些決定，使你離理想的那個你越來越遠。比如：你想成為一個榜樣但是實在改不了酗酒的毛病。

你每時每刻都在做着各種決定。 大部分都是些小決定， 但是， 有一些卻是大的決定。這些決定會給你今後的人生帶來深遠的影響， 并決定着你在最後時刻是否會後悔。

也許你無法知道， 現在對你來說什麼是最重大的決定。但是， 我們可以先看看對别人來說，哪些是重大的決定。

一位研究者調查了657名美國人， 從20歲到80歲都有， 然後詢問他們他們所認為的10個最大的決定是什麼。

調查結果

所有的決定分為9個大類。 結果如下圖。橫坐标是提及的次數，縱坐标是每人設定的重要性。所以，右上角就是大家認為最重要也是提及次數最多的決定：家庭和人際關系。

另外一個更常見的重大決定包括開始一項新的工作和接受教育。

所以，看到這張圖， 你有什麼感觸呢？你迄今為止的最重大的決定是什麼呢？歡迎留言分享。

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