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陳皮泡水喝有哪些最佳搭配

生活 更新时间:2024-09-12 02:20:21

陳皮泡水喝有哪些最佳搭配?山楂陳皮茶:山楂是健脾開胃、消食化滞、活血化痰的良藥,陳皮與之一同泡水喝可以增強其消食理氣、促進消化的作用,适合食積不化、氣滞腹脹、飲食油膩、血脂偏高者飲用材料:山楂5克,陳皮2克,紅茶一包将山楂、陳皮、紅茶一同放入杯中沖入沸水加蓋悶泡10分鐘左右待其稍冷卻後即可代茶頻飲每日泡一次,期間可續水,建議一日内飲完,我來為大家講解一下關于陳皮泡水喝有哪些最佳搭配?跟着小編一起來看一看吧!

陳皮泡水喝有哪些最佳搭配(陳皮泡水喝有哪些)1

陳皮泡水喝有哪些最佳搭配

山楂陳皮茶:山楂是健脾開胃、消食化滞、活血化痰的良藥,陳皮與之一同泡水喝可以增強其消食理氣、促進消化的作用,适合食積不化、氣滞腹脹、飲食油膩、血脂偏高者飲用。材料:山楂5克,陳皮2克,紅茶一包。将山楂、陳皮、紅茶一同放入杯中。沖入沸水。加蓋悶泡10分鐘左右。待其稍冷卻後即可代茶頻飲。每日泡一次,期間可續水,建議一日内飲完。

陳皮桔梗杏仁飲:桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用,陳皮與之一起泡水同服對于咳嗽痰多、聲音嘶啞等症具有一定的輔助治療作用。材料:陳皮、桔梗各10克,杏仁20克,炙甘草3克。将陳皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壺中。加入适量清水燒開,轉小火煮20分鐘左右。濾渣取汁飲用即可。每天喝2-3次,一次一杯。

合歡陳皮茶:合歡皮性味甘平,具有甯心安神之效,陳皮與合歡皮一起泡水喝可以起到清熱化濕、安神助眠的作用,适合體内痰熱擾動而導緻的失眠心煩者飲用。材料:合歡皮12克,陳皮10克。将陳皮和合歡皮用清水稍加沖洗。然後放入鍋中,加入适量清水。煮沸後煎煮20-30分鐘左右;連續煎煮2次。将兩次湯汁合并,代茶飲用即可。

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