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瓜子和柿子能一起吃嗎

生活更新时间:2024-12-17 10:54:21

瓜子和柿子能一起吃嗎?瓜子和柿子可以一起吃兩者并沒有能發生不良的反應的成分瓜子中富含優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素以及維生素E、維生素B1等，但瓜子中的優質蛋白含量少，和魚海鮮類産品相比并不屬于高蛋白食物，不足以與柿子中鞣酸形成沉澱影響吸收，下面我們就來聊聊關于瓜子和柿子能一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

瓜子和柿子能一起吃嗎

瓜子和柿子可以一起吃。

兩者并沒有能發生不良的反應的成分。瓜子中富含優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素以及維生素E、維生素B1等，但瓜子中的優質蛋白含量少，和魚海鮮類産品相比并不屬于高蛋白食物，不足以與柿子中鞣酸形成沉澱影響吸收。

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