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瓜子和柿子能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-08-24 14:18:58

瓜子和柿子能一起吃嗎?瓜子和柿子可以一起吃 兩者并沒有能發生不良的反應的成分瓜子中富含優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素以及維生素E、維生素B1等,但瓜子中的優質蛋白含量少,和魚海鮮類産品相比并不屬于高蛋白食物,不足以與柿子中鞣酸形成沉澱影響吸收,下面我們就來聊聊關于瓜子和柿子能一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

瓜子和柿子能一起吃嗎(可以一起吃瓜子和柿子嗎)1

瓜子和柿子能一起吃嗎

瓜子和柿子可以一起吃。

兩者并沒有能發生不良的反應的成分。瓜子中富含優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素以及維生素E、維生素B1等,但瓜子中的優質蛋白含量少,和魚海鮮類産品相比并不屬于高蛋白食物,不足以與柿子中鞣酸形成沉澱影響吸收。

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