與傳統涼茶相比，涼茶飲料因甜而不苦迎合了大衆的口味，加上各大涼茶品牌廣告大肆宣稱涼茶“降火”功效，頗為熱銷。

　　在王老吉、加多寶、和其正“三國争霸”涼茶市場的大環境下，究竟誰家的涼茶品質更有保證，更符合大衆需求？

　　2014年7月，《消費者報道》再次對涼茶飲料進行對比檢測，對比此次檢測以及2013年5月本刊的送檢數據可發現，和其正、加多寶、王老吉等3品牌涼茶的可溶性固形物含量均上升，而總黃酮含量除王老吉略微下降，加多寶、和其正均增加明顯（詳見《三大涼茶飲料檢測對比報告一：“降火”和其正較佳 加多寶王老吉較遜》）。這說明涼茶飲料越來越甜，投料水平則不太穩定。

　　同時，本刊綜合可溶性固形物、總黃酮、ORAC 5.0功效測試三項指标對3品牌涼茶進行綜合排名的結果顯示，和其正涼茶綜合評價得分相對較高，王老吉涼茶次之，加多寶則較低。

加多寶剛“及格”

　　被稱為“涼茶教父”的廣東省食品協會會長張俊修2009年曾向媒體說：“我不喝王老吉，糖分太高。我上火了一般吃點牛黃解毒片，不用喝涼茶。這個比較适合小孩、中青年。”

　　如果按照正在審核中的國家标準《植物飲料》規定，歸屬“草本飲料”的涼茶“總黃酮”需大于或等于5mg/100mL來看，3品牌涼茶在這一年多的時間裡，和其正涼茶提升較快，王老吉原地踏步，加多寶則剛好“及格”。

　　對于可溶性固形物，食品安全博士鐘凱告訴本刊記者，無論什麼飲料，如果要達到适宜的口感，糖分含量需要10%左右。

　　雖然和其正的含糖量略低一點，但按照一瓶的攝入量卻是三者中最高的。經本刊記者計算，一罐紅罐加多寶和王老吉涼茶（310mL/罐）含糖約27g，而一瓶和其正涼茶（600Ml/瓶）則為51g。

　　廣東省疾病預防控制中心一位專家曾對本刊記者表示，總黃酮含量的多少表示植物投料水平。依此看，本次檢測的總黃酮含量增加說明植物投料水平提高，涼茶企業可能為了掩蓋更濃的中草藥味，進而通過提高可溶性固形物含量來改善口感。

綜合評價和其正較高

　　除了涼茶飲料的飲用安全性，涼茶的含糖量成了诟病，而“降火”宣稱則受消費者熱捧。

　　為此，本刊針對當前大衆對涼茶的主要需求，綜合可溶性固形物、總黃酮、ORAC 5.0三個項目對3款涼茶品牌進行品質功效排名。其中，和其正涼茶的含糖量在3品牌涼茶中最低，且其特征成分總黃酮及功效均表現最佳。（如下圖）

　　就涼茶的食用正确性，暨南大學藥學院中藥藥理教研室主任聶紅教授提到，涼茶面向全國人民賣，是肯定不對的。因為不是人人都是亞健康的，也不是人人都是上火體質。涼茶會造成一個誤解，即反正是飲料，可以長期喝，現在就出現很多人長期喝涼茶導緻虛寒體質，反而有損健康。她建議消費者，特别是虛寒體質者，要注意不能随便喝涼茶。

　　至于怕上火是不是應該喝涼茶，根據可查詢的公開資料，僅在2012年福州大學生物工程研究所的柯李晶博士等人發表的《1種涼茶飲料預防飲食誘導“上火”功效的人體觀察》初步證明，涼茶具有預防上火的功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!