現在生活條件好了,越來越多的人愛吃一些高嘌呤的食物,高嘌呤的食物吃多了,體内的尿酸會變高,就很容易引發痛風。大家也都知道,痛風一旦發作是非常疼的,為了避免它的發作,平常就要控制飲食,少吃誘發它發作的食物。那麼,患了痛風之後,還能吃雞蛋嗎?
雞蛋是人們經常食用的食品,雞蛋中含有豐富的蛋白質,可提供人體不能自己合成的必需氨基酸。
此外,雞蛋還含有許多種其他人體需要的營養成分,而且它和肉類、魚類相比,所含的嘌呤要少得多。
因此,雞蛋是痛風病人合适的營養補充劑。但是雞蛋的蛋黃中膽固醇含量很高,每100g雞蛋中膽固醇的含量是0.68g(蛋黃中為1.705g)。
如果痛風患者同時合并有高脂血症(主要是高膽固醇血症)、動脈硬化、高血壓等疾病,也不能多吃雞蛋,尤其是蛋黃,一般每日1個即可。
另外,痛風患者在注意飲食的前提下,還要注意身體的調整,及時的到專業的醫院進行體檢,這樣才能夠很好的幫助患者擺脫疾病的困擾。
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