春季孩子長高5個妙招?海都記者 陳燕燕 毛朝青,我來為大家講解一下關于春季孩子長高5個妙招?跟着小編一起來看一看吧!
海都記者 陳燕燕 毛朝青
海都訊 春天是兒童生長最快的季節,但入春後,許多小孩不愛吃飯、老生病,個頭總長不高。昨日,海都報邀福建中醫藥大學針灸學院教授、國醫堂中醫小兒體質調理部主任林麗莉,推出小兒推拿講座,傳授不打針、不吃藥的綠色療法,現場座無虛席。現場,林教授演示了多種推拿技巧,簡單實用,家長可在家自行按揉,讓小孩長個子、愛吃飯。講座後,國醫堂的兩位專家免費為小朋友辨别體質,設計調理方案,因讀者較熱情,整場活動持續了兩個半小時。
亂吃保健品 女孩性早熟講座一開始,林教授就抛出了一串數據,引起一片驚呼聲。她說,根據世界衛生組織統計,中國矮小症患病率達3%以上,男<160厘米,女<150厘米。所有矮小人口中,4~15歲需要治療的患兒約700萬,而目前就診的患者不到30萬,真正治療的不到3萬名。
她舉了個例,11歲的平潭女孩小文(化名)比同齡人矮半個頭,一開始,家人總覺得小文的爸爸身高1.8米,媽媽身高1.7米,小文隻是長得慢,以後肯定矮不了。但奶奶不放心,悄悄給小文吃保健品,給她炖人參、野生鹿茸、鼈。沒想到,一年下來,小文隻長高4厘米,測了骨齡,僅相當于8歲,預測以後隻能長到1.56米,但她的胸部卻開始發育,父母這才急了,趕緊帶小文到國醫堂求助。
林教授叮囑小文的家人,不能再給她吃保健品,堅持小兒推拿治療5次,僅半個月,小文就長高了0.6厘米。林教授說,門診中,她常遇到這樣的問題,小孩長不高,家長就擅自用偏方,給孩子食療、進補,可能适得其反。
傳授小兒推拿 家長可自學林教授說,孩子長個子,遺傳因素占70%,環境因素占30%。一旦小孩變聲和月經初潮,就進入了青春期後期,骨骺已接近閉合,生長空間很小。在醫學上,判斷矮小的一個标準,就是孩子低于同年齡、同性别孩子的平均身高2厘米,或孩子每年的生長速度在4~5厘米,就可能是矮小。
小兒推拿可強健脾胃、調肝養肝、助陽生發,讓小孩吃得香、長得高,還能增強抗病力。因此,她演示了幾個手法:推五經、揉湧泉穴、摩腹揉臍、捏脊,簡單實用,有助解決小孩不吃飯、不長個等問題。
她重點演示了自己獨創的“林氏捏脊法”,捏脊時,讓小孩俯卧,家長的兩手沿着小孩脊柱的兩旁,把皮捏起來,邊提捏,邊向前推進,由尾骶部捏到枕項部,重複3~5遍。為加強療效,每捏3下,需将背部皮膚向上提一次。每天捏一次,在早晨起床後或晚上臨睡前進行,捏脊中途最好不要停。
編輯;李帥
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