情商測試怎麼做-tft每日頭條

情商測試怎麼做

生活更新时间:2025-01-08 00:45:16

情商水平測試介紹

1995年,心理學家哈佛大學的丹尼爾·戈爾曼教授出版《EO》一書在全世界掀起了一股EQ熱潮,使得EQ-詞走出心理學的學術圈,走入人們的日常生活,2000年《情緒智力手冊》出版标志着進入一個新的階段。

情商的水平也可以像智力水平那樣用測驗分數較準确地表示出來,本測試根據成熟的測試方案基于個人的綜合表現進行判斷,或者在綜合測試中加入若幹情商因素的考量。我們基于以下五個維度考察一個人的真實情商水平:

1.自我覺察

2.情緒控制

3.人際關系

4.調整心态

5.藝術表達

具體的量化情商的價值是無量的,情商伴随社會人的一生,是後天培養與修煉都能達到的。它需要自己去勇敢地面對自己厭惡的事情,這樣你可以迅速地成長,去勇敢地面對自己所在的環境。

情商測試怎麼做（标準情商測試）1

情商測試靠譜嗎

很靠譜

根據最新研發的測評版本劃分成五大維度,優化評級體系算法。覆蓋薩洛維與約翰·梅耶已對情商給出了詳細的定義:解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識别他人情緒、處理人際關系。

測評1;自我覺察能力

測評2:情緒控制能力,情緒化因素幹擾

測評3:調整心态的能力,考驗受測者自控力

測評4:測試您的人際關系維持與處理能力

測評5:考驗受測者的語言表達能力

情商測試怎麼做（标準情商測試）2

适用群體

1.評估自己情商水平的人

2.探索自己情商水平分布

3.想深刻自我認知的人

4.想要擺脫自己社交困難的人

如果你和我一樣想對自我有一個深刻的認知，那就和我一起來嘗試吧！

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