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治療強迫症的最好方法

健康 更新时间:2024-08-13 11:09:43

治療強迫症的最好方法?治療強迫症最好的方法是什麼?患上強迫症非常痛苦,很多人會想辦法治療,對于多數強迫症患者來說,聽到的最多的一句話是,治療強迫症最好的方法是不治療,理由是隻要不想着治療,就不會被強迫症困擾,症狀會慢慢消失,實際是這樣嗎?,下面我們就來聊聊關于治療強迫症的最好方法?接下來我們就一起去了解一下吧!

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治療強迫症的最好方法

治療強迫症最好的方法是什麼?

患上強迫症非常痛苦,很多人會想辦法治療,對于多數強迫症患者來說,聽到的最多的一句話是,治療強迫症最好的方法是不治療,理由是隻要不想着治療,就不會被強迫症困擾,症狀會慢慢消失,實際是這樣嗎?

強迫症是一種自動化思維,是非常頑固的錯誤思維模式,人的大多數思維記憶,會慢慢淡忘,所以有人說強迫症不想他慢慢就忘了,但是這句話錯了,這樣說的人不懂強迫症的原理,強迫症是一種條件反射,類似于一朝被蛇咬十年怕井繩,被蛇咬過的人,就是長時間沒看見繩子,過了20年突然看見繩子,那種怕的感覺自動出來,是不會忘記的,不治療的結果,隻能不斷加重,所以我們看到很多強迫症患者不但沒有康複,而且不斷加重。

治療強迫症最好的方法是改變條件反射,建立新的思維模式,消除内心的怕,隻要不怕了,症狀自然就沒了。

治療強迫症最好的方法是建立新的條件反射。

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