小王這次相親依然不順利。

他和女孩見過一面後，就被告知不滿意。托媒婆仔細一問，原來是女孩不喜歡胡子太多的男人。

小王摸了摸自己的下巴，歎了歎氣，“哎，羨慕那些胡子正常的男生啊。我這滿臉大胡渣子，很多人看了都害怕。不刮顯得邋遢，刮了又長得更快，真是太煩了。”

胡子是讓男性朋友又喜又擾的存在，長得太少，會懷疑自己是不是雄性激素不足；長得太多，又擔心影響健康壽命。這不，最近有說法稱：刮不刮胡子不僅關乎個人形象，還和壽命有關系。

這種說法靠譜嗎？胡子越刮越多是真的嗎？為什麼有些人沒有頭發，但是胡子卻很旺盛呢？

英國布裡斯托大學曾發表過一項關于“刮胡子與心髒病、中風發生風險的關聯”的研究，通過對2438名中年男子進行觀察和分析，最終發現，不經常刮胡子，死亡率可能上升。

研究人員指出，每天刮胡子的男性與不經常刮胡子的男性相比，患心髒病或中風的機率大大降低。在已故的人群中，有45%沒有每天刮胡子的習慣。

但研究還指出另一個問題：已故人群中，大多數人有吸煙習慣，且平時的生活生活習慣較差，因此更容易遭受疾病的風險。研究還發現，大多數沒有每天刮胡子的人都沒結婚，他們享受的感情生活較少，受到荷爾蒙的影響，體内性激素循環水平偏低，這也會對血脂水平造成影響。

綜合來看，雖然該研究用數據說明了“不常刮胡子可能壽命更短”，但沒有直接的證據來證明它們的關系，因此，這項研究不能成為嚴格的醫學結論。

“别剃這麼多胡子，越剃長得越快，胡子還會變得又粗又硬……”，無論男女，在刮胡子時總會有這樣的擔心，事實真的如此嗎？

要知道，胡子與我們的頭發一樣，它們的顔色、質地和生長速度主要受到基因和激素水平的影響。胡子從毛囊長出，胡須根部在毛囊深處，我們剃掉的胡子隻是生長在皮膚表面上的毛發，不會改變毛囊的數量和狀态，也不會改變之後生長出來的毛發。

至于你感覺變得“更粗”“更硬”“更黑”，則與以下幾種情況有關了。

更粗：與頭發類似，毛發變長後，它的末端會逐漸變細，而一旦被剃過，毛發的末端就會形成一個橫截面，看起來就像變粗了一樣。

更硬：毛發變長後，末端逐漸變細，觸感更柔軟。而剃過之後，其末段截面更大、更刺手，觸感更明顯，給人一種變硬的感覺。

更黑：新長出來的毛發還沒有接觸到陽光或洗面奶等化學品，在沒有氧化和磨損的情況下，顔色更加黝黑發亮。

頭發、胡子都屬于毛發，有些男性就疑惑了：自己的胡子明明很茂盛，為什麼頭發卻如此稀松？

這就與雄性激素有關了，它對毛發的作用是雙向的。

一方面，男性來到青春期時，其雄激素水平身高，刺激腋毛、胡須等毛發的生長，維持第二性征；另一方面，雄性激素水平過高，會導緻皮膚油脂分泌過多。而頭皮的油脂分泌更加旺盛，過多的油脂會對毛囊産生抑制作用，使其日漸萎縮，甚至導緻頭發脫落，難以生長，頭發就越來越少。

臨床上，我們将這種脫發稱為“雄性激素源性脫發”。

刮胡子隻是清除表面毛發，那若是連根拔起，是不是就不會再長胡子了？

拔胡子看似“斬草除根”，但其實毛囊很難被徹底破壞。隻要毛囊還在，就會長出新胡子。此外，如果拔胡子不僅會産生疼痛感，還會對毛囊造成損傷，可能誘發局部炎症，引起皮膚病。

刮胡子是男人的日常，但有些人會感覺刺痛或不舒服，可能是這些原因導緻的。

• 不清潔皮膚

剃須前，皮膚沒有清潔到位，臉上的灰塵、油脂、微生物就會直接和刀片接觸，容易引起皮膚過敏、發炎等現象。

• 不清潔剃須刀

使用完的剃須刀，藏有許多胡須或毛囊的角質，如果沒有徹底清潔，很容易滋生細菌，下一次使用時就可能感染到細微傷口，造成不适。

• 不順着紋理

胡子和我們的頭發一樣，有特定的生長方向。雜亂無章的刮胡子，可能會使胡須倒刺入皮膚，引發毛囊炎，一不小心用力過猛，還可能導緻皮膚出血。因此，建議刮胡子時順着毛發的生長方向，輕輕刮拭。

整潔、适當的胡子是男人魅力的加分點，但如果沒有打理，就會顯得邋遢、年紀大。為了個人衛生和形象，男性還是要勤刮胡子哦！

#謠零零計劃#

參考資料：

[1]警惕！男人不經常刮胡子死亡率上升.人民網.2015-05-04

[2]男人胡子長得快，是因為剃得多嗎？胡子的生長，跟這2點有關系.騰訊醫典.2019-11-29

[3]刮毛 真的會讓毛越長越粗嗎[J]. 江蘇衛生保健：今日保健, 2018(5):1.

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