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如何有效抑制青少年近視

生活 更新时间:2025-02-23 00:07:53

如何有效抑制青少年近視(北大李玲教授團隊)1

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2021年6月6日是26個全國“愛眼日”

今年的主題是

“關注普遍的眼健康”

兒童青少年是重點關注群體

“我國兒童青少年視力不良主要是由近視導緻的,近視是孩子們‘看不清’的核心問題,”6月5日,北京大學中國健康發展研究中心李玲教授團隊在溫州中國眼谷發布《信息化時代兒童青少年近視防控報告》,研究數據顯示,2021年,我國兒童青少年近視的患病率已超60%,未來在全人口中至少有9.6億近視人口。若無有效遏制,我國未來将至少有11億近視人口。

如何有效抑制青少年近視(北大李玲教授團隊)2

一組可對比數據是,在國家衛生健康委2018年發布的一份《全國兒童青少年近視調查報告》顯示,2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%。3年時間兒童青少年發病率從53.6%增長到超60%,背後的原因有哪些呢?

警惕電子産品和網上沖浪

“這一嚴峻形勢與信息化時代我國兒童青少年用眼行為與用眼環境的變化息息相關,主要表現為電子産品使用增多、低齡觸網嚴重、短視頻軟件用眼時長增加以及睡眠不足等。”李玲教授介紹。

該團隊于2020年啟動了新一輪研究,報告顯示,當下有約20%的青少年平均每天看電視超過4小時,逾六成的孩子在6-10歲期間便開始接觸網絡,而短視頻軟件的用眼時長占青少年網上娛樂生活總時長超過20%。

眼健康需要全民行動

李玲教授表示:“近視不僅阻礙了我國兒童青少年的個人發展,也給我國社會經濟的發展乃至國防安全帶來了重大危害。建立健全公共政策體系是當務之急”。報告建議從決策、規劃、操作、監管四個層面優化制度安排,例如将視力健康納入我國基本醫療保障範疇、成立權力機構作為抓手統籌工作、明确政府内部權責劃分。

此外,李玲教授呼籲近視防控須堅持‘防控并舉’路線,推進以信息化手段做好近視監測與防控,促進視光行業升級和大數據平台的構建。

全國防盲技術指導組組長、首都醫科大學眼科學院院長、北京同仁醫院眼科中心主任王甯利也表示,眼健康問題不僅僅在于眼睛本身,還關乎全身健康;眼健康問題也不僅僅是個體問題,也關乎生活和社會環境,保護眼健康,亟需全民一起行動。

如何有效抑制青少年近視(北大李玲教授團隊)3

培養良好用眼習慣

“兒童青少年近視,早在幼兒期就‘透支’了遠視儲備。”王甯利認為,眼底疾病,往往是全身健康問題的反映。近視防治,需從小抓起。

廣東省婦幼保健院、廣東省出生缺陷防治管理中心專家介紹,近視的原因包括家族遺傳和環境因素,但大多數人近視都是從長時間不良用眼開始的。每個人出生時眼的結構已經成形,但健全的視覺功能全靠後天的發育完善。

0到6歲是眼睛生長發育的第一個關鍵期,應該定期進行兒童眼保健,及時發現孩子眼睛和視力發育中的異常,盡早幹預,使孩子們的視力在科學的監測指導下健康地發育起來。

如何幫助孩子們養成良好用眼習慣,科學衛生用眼?戴眼鏡會不會讓近視度數越來越深?廣東省婦幼保健院、廣東省出生缺陷防治管理中心制作了“保護眼睛,從‘零’開始”動漫小視頻。


編輯 | 尹蓁 責編 | 張秀麗

通訊員 | 黃詠欣

部分來源 | 人民日報健康端、新華網财經

廣東衛生在線全媒體團隊出品

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