魚肝油于人體極其有益，不僅對成人大有裨益，其對幼兒也極其有益。而幼兒時期除卻些輔食不可或缺，魚肝油也極其裨益人體。雖說許多寶媽已開始有意識去給寶貝補充些魚肝油了，但究竟何時補充？補充多少？大多寶媽心中是沒個準數的。

小編大緻了解一下，服用魚肝油其最佳之時為寶貝臨世一周至兩周。一般至兩歲之時便可給寶貝停了。難免有寶媽産生了疑惑，那魚肝油究竟要如何給寶貝服用呢？

其實于最初給寶貝服用魚肝油之時，隻需一滴的用量即可。因寶寶初臨世，其消化系統未必也能适應如此多的營養。所以初次服用之時，需從小劑量開始往上加量。于一周之後，便可觀察寶貝的排便是否正常，排洩物的顔色是否正常。如若正常，那便可慢慢加量，加至每日兩滴即可。随後時日，可看着實情逐步加量，加至一丸即可。若加至一丸，寶貝仍無其他異常，也無出現腹瀉的情形。那麼即可保持一丸的劑量，服用至二丸的量雖即停。

而一般最佳的進食時間為早飯食用之後。而且在冬季，魚肝油就顯現了其作用。其含有豐富的維生素，尤其維生素d的量極其多。而此維生素作用極其大。冬天之際天寒幹冷，若是讓寶貝曬太陽，生怕其受寒受凍，反而生了病遭了罪。此時此刻維生素d其作用就顯出了，若是條件允許之時，可以待寶貝服用了魚肝油後，再曬一會太陽。這樣以來對魚肝油的吸收也有極其好的作用

雖說此魚肝油有如此多的妙處，也不意味着可多多服用。若寶媽們如此想，那便是大錯特錯了。無論何種物質，哪怕極其營養，都是有一個量為限定标準的。過多的服用反而對人體無益，物極必反大略是此道理了。小編不得不給寶媽們提個醒，關于魚肝油此類物質的注意事項，不是每個寶貝服用的量都是一定的。

1.若是寶貝經常地進行了戶外運動，那魚肝油此類物質的量就無需攝入太多。因為其油類所含有的主要物質，以維生素d為主。而若寶貝多多運動，多處于戶外，那便無妨，其再太陽中紫外線的照拂下也讓身體産生了些許的維生素D。若是寶貝日日在戶外運動的多的話，小編建議無需過多的服用此類物質。 2.若服用魚肝油過多的話，也是不乏可能會出事維a中毒的情形。

這種情況在孩子0~6歲比較常見，一般都是因為補充過量的魚肝油所緻，所以寶媽們在給孩子補充魚肝油的時候一定要循序漸進，找到适合孩子的用量，千萬不要跟風給孩子吃魚肝油。 此類食品的牌子繁多，若要小編說哪一種最妙，小編一時也說不出個所以然。還是以自身情況為基，以醫生的建議為基礎，看其自身是否缺乏此物質，是否還需其他營養物質來協同。此文所介紹的幾點，寶媽們Get到點了嗎？

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