#育兒指南針#

寶寶在幾個月大甚至一兩歲的時候，如果他們的身體不是特别棒的話，可能就容易感冒。因為這個時候寶寶的各項身體機能發育還不成熟。寶寶的三道免疫防線也還沒有建立起來，因此寶寶如果是受涼或者是被細菌侵入，是非常容易感冒的。

小孩兒感冒因為其自身抵抗力差所以治療的時候也很費力。其中寶寶發燒是常見的一個症狀。寶寶隻要一發燒，就吓到我們家長。那麼寶寶發燒了，我們在家裡可不可以給寶寶退燒呢？其實是可以的，下面這四個方法，爸媽要用好，那麼寶寶一般感冒發燒就不用愁了。

一、溫水或酒精擦拭寶寶腳掌和手心

寶寶發燒的時候，我們可以采用物理降溫法。在寶寶的腳掌或者是手心中擦一些酒精或溫水。因為液體氣化的時候要吸熱，所以可以給寶寶降溫。溫水的話我們是不需要考慮濃度的，隻要不是太涼或者太燙都可以。溫水也可以給寶寶的背上擦一些。都有很好的降溫效果。酒精擦拭，我們選擇醫用濃度較低的酒精就很好。酒精我們隻可以在寶寶的腳掌或者手心内擦拭，這樣可以起到全身的一個降溫效果。切忌全身都擦，這樣會引起寶寶皮膚的灼痛感，也可能會傷害寶寶的皮膚。

二、給寶寶"補水"

寶寶發燒的時候，是因為體内的病菌細胞在不斷地分裂和繁殖。此時我們可以給寶寶多喝一些溫水。這樣可以減慢病菌的繁殖，而且可以通過尿液把這些病菌給排出體外。這樣寶寶就好得更快了。因為發燒會加速寶寶體内的代謝，體内的水分流失會加快。此時寶寶的免疫細胞會出現脫水的情況。此時給寶寶補充足夠水分，就可以使得寶寶的免疫細胞重新開始工作，此時也會殺死一些病菌，再通過尿液排出體外，那麼寶寶就很快退燒了。

三、善用退燒貼

寶寶發燒的時候，我們相比較于給寶寶服藥，我們更喜歡采用物理降溫的方式。因為這樣會減少藥物帶給寶寶的危害。退燒貼和擦酒精和溫水的原理差不多，但退燒貼更專業更方便簡潔一些。那麼我們要怎樣用好退燒貼呢？我們要避開寶寶的眼睛這些敏感部位，稍微不慎，即可造成感染。退燒貼的退燒作用是非常緩慢的，如果在這個過程中我們發現寶寶持續比較燒，那麼就應該立即去醫院。

四。保持室内空氣暢通

寶寶發燒的時候，我們可以給寶寶适當的通通風這也是很好的一種降溫方法。而且通風促進空氣流通，可以使新鮮的空氣進入屋内，帶走寶寶周圍的一部分病菌。

五、用熱水泡腳

給寶寶泡腳可以促進全身的血液循環，緩解不适。寶寶發燒時，泡腳可以通過足部給寶寶降溫。泡腳的時候水溫大概要略高一點，以寶寶可以适應為準，大概在40度左右。這時媽媽可以幫助寶寶搓一搓他的小腳丫，促進血液循環和擴張。

六、自做冰枕法

寶寶發燒的時候，我們也可以自己給寶寶做一個冰枕。買一些冰袋，把冰塊倒入小盆内，敲碎，用水再沖一沖，使得冰的棱角消去。此時再把敲碎的冰塊裝入袋子裡，加入50-100ml水，就可以給寶寶枕頭，等到冰完全融化的時候，再更換冰袋。

以上六種降溫方法多為物理降溫法。其效用可能有的是非常緩慢的。隻可适用于寶寶一般的感冒和發燒。進行輔助使用。在使用期間，我們家長應該密切監測寶寶的體溫，如果發現寶寶在使用後還是繼續高燒，那麼此時我們就應該立即停止使用，帶寶寶去醫院做專業的檢查。千萬不能一直采用物理降溫法，使得寶寶的一些特殊病情被延誤，這樣造成的傷害是巨大的。因此以上六種方法皆是普通的家庭退燒護理可用。

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