艾灸是夏天做好還是立秋做好-tft每日頭條

艾灸是夏天做好還是立秋做好

健康更新时间:2024-07-18 15:21:39

大家都知道中國有24個節氣過了立夏，那麼就是夏天了，夏季養生也從此拉開序幕。有人說夏季溫度這麼高天氣這麼熱，如果再進行艾灸，那豈不更熱會擔心上火。其實夏天是特别适合艾灸的，如果夏天不進行艾灸，就沒有其他更合适的季節了。

艾灸是夏天做好還是立秋做好（夏天是艾灸的季節）1

大家都知道夏天人的毛孔都是處在一個擴張的狀态之下，艾灸拔山之力能夠滲透筋骨痛處，所以能夠發揮很強烈的效果，夏天艾灸一日勝過冬天艾灸兩三天。

夏天人的陽氣比較旺盛，體内凝寒之氣處在一個非常容易化解的狀态之中，此時艾灸得天陽之助如虎添翼，能夠發揮其溫經散寒的作用，那些體内有濕氣的人，夏天就特别适合艾灸。艾草具有非常好的活血通絡的功效，可以給身體還未完全壯大的陽氣貼一把火。

夏天做艾灸就是未雨綢缪，能夠為秋冬儲存陽氣，是東氣，陽氣充足，陰精斂藏而不外洩，從而調整陰陽平衡，提高抗病能力，預防冬季舊病複發，或減輕其症狀。

艾灸是夏天做好還是立秋做好（夏天是艾灸的季節）2

什麼人夏天适合艾灸？

1、慢性呼吸疾病。患有慢性病的人，夏天建議要做一做艾灸，比如說慢性呼吸疾病。患有鼻炎，支氣管炎，哮喘，還有慢性咳嗽這些病的人多屬于寒症，這些病在冬天是特别頑固的，特别容易複發，但是在夏天就不同了，作為一年中陽氣最旺盛的季節，那麼就特别容易适合做艾灸來去病根。

2、婦科病。如果女性有痛經的現象，那也一定要做艾灸，因為痛經主要是虛寒的痛經，另外慢性盆腔炎等病機主要是因為腎氣不足，或者是腎陽虛弱所導緻的，此時艾灸可以幫助人們提升陽氣。

艾灸是夏天做好還是立秋做好（夏天是艾灸的季節）3

3、消化系統疾病。患有消化系統疾病的人也可以在夏天多做一做艾灸，有的人一吃冰激淩或者是一喝冷飲就會覺得胃痛，空調房裡面待多了就會拉肚子，如果放個熱水袋在肚子上就會感覺到特别舒服，這些人一般都是因為體内的寒氣所導緻。

夏天艾灸可以提高人們身體裡面的陽氣，還可以溫陽助陽以及祛除寒邪，優勢明顯。有些人一到冬天就會覺得手腳冰涼，并且吃不下東西，受很多慢性病的困擾，所以夏季做艾灸是一個非常不錯的選擇。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康早晚各一個小時有氧運動
早晚各一個小時有氧運動?“身體活動不足是多種主要慢性病的獨立危險因素”近日，在“中國人群身體活動指南2021媒體解讀會”上，陳君石院士指出，2009年世界衛生組織發布的報告顯示，身體活動不足是全球第4位死亡風險因素，造成6%的死亡，僅次于高... 2022-11-20
健康維生素b5對皮膚的作用與功效
維生素b5對皮膚的作用與功效?維生素b5具制造抗體功能，在維護頭發、皮膚及血液健康方面亦扮演重要角色，現在小編就來說說關于維生素b5對皮膚的作用與功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!維生素b5對皮膚的作用與功效維生素b5具制造抗... 2022-07-06
健康石斛是寒性的嗎石斛的功效與作用
石斛是寒性的嗎石斛的功效與作用?石斛是寒性的，又名仙斛蘭韻等，屬于藥用植物，味甘淡微鹹，歸胃、腎，肺經，具有較高的要用價值它的功效與作用主要有：，我來為大家講解一下關于石斛是寒性的嗎石斛的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!石斛是寒性的嗎石... 2022-07-06
健康 opt美白嫩膚怎麼樣
NIR牛奶光是一種新的美白嫩膚儀器，由于其波段的特殊性，讓它的美白嫩膚的效果要高于其他的光子嫩膚儀器。很多的明星博主都推薦過這款儀器，足以看出大衆對于它的認可度有多高，那為什麼它的美白嫩膚的效果能這麼好呢？做幾次才能有效果呢？除了美白嫩膚之... 2023-01-24
健康人體所需要的營養水
水是生命的重要組成部分，參與人體新陳代謝的全過程，是體内營養物質運輸和代謝廢物排出的載體。水是人體所需的七大類營養素之首，又是多種微量元素的重要來源。水生命之源，健康之本。從人的生命維持、身體健康來講，水比食更為重要。但是在越來越注重營養的... 2023-02-19
健康地龍功效與作用禁忌和用量
右上角立即關注，更多健康内容不再錯過，不定期驚喜送給你地龍又叫作蚯蚓、螼、螾、丘螾、蜿蟺、引無、附蚓、寒蚓、曲蟺、曲蟮、土龍等，為環節動物門钜蚓科動物參環毛蚓的幹燥體。是我國重要的中藥材之一。地龍作為一味中藥材，功效與作用是顯着的，它對人體... 2023-04-04
健康準媽媽在孕期如何補充葉酸才靠譜
上期給幸孕婆主要給大家講了孕期如何通過飲食的方式進行葉酸的補充，今天幸孕婆将給大家帶來常見葉酸品牌分析解讀，為準媽媽選購提供參考，僅供參考哦！最受歡迎葉酸品牌排行榜1.愛樂維複合維生素片每片含葉酸0.8mg，愛樂維中所含的維生素、礦物質和微... 2022-12-02
健康矯正寫字姿勢握筆器可以經常用麼
前兩天，熊貓君在和同事聊天的時候，聽同事說他家娃都5歲了一直都不會握筆。經常在用筆的時候握的指關節發白，還總把紙寫到有裂痕...同事擔心孩子以後上學寫作業會受影響。但孩子他爹卻覺得同事吹毛求疵，還說自己小時候也這麼寫字。其實，同事的擔心不無... 2023-04-03
健康患腸癌1年了症狀為什麼沒有變化
衆所周知，大腸癌是我國患病率最高的惡性腫瘤之一，但很少人知道的是，在我國40-74歲的人群中，有超過1.2億人屬于大腸癌的高危人群，其中至少有600萬人腸道裡有腸癌或在早期的癌前病變，廣州祈福醫院消化内科宋鴻主任表示，從腸道裡面的一個小小息... 2022-11-29
健康黑咖啡減肥六大條件是什麼
我昨天在外面的時候買了一些黑咖啡，感覺也有很久沒有喝過黑咖啡了，感覺怪好喝的，喝黑咖啡好像還能減肥，黑咖啡真的能燃脂減肥嗎？下面一起來看看吧！黑咖啡真的能燃脂減肥嗎有一定的輔助減肥作用，但是具體減肥效果以實際為準。1、黑咖啡熱量低，每100... 2022-11-25
健康南天湖避暑最佳地點
還記得萬州的茨竹鎮嘛那兒的高山避暑是不是為你打開了新世界的大門話說八萬多平方公裡的大重慶搞不好就有兩個同樣名字的小鎮但若都是如此美麗那也算是一大奇聞了今天小編推薦的地方就更厲害了同樣叫茨竹鎮同樣景色美麗這兒居然連養生都不遜色于萬州茨竹鎮尋景... 2023-01-21
健康千檢百驗小妙招
千檢百驗小妙招?來源：【淄博日報-淄博新聞網】，下面我們就來說一說關于千檢百驗小妙招?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!千檢百驗小妙招來源：【淄博日報-淄博新聞網】淄博新聞網訊（全媒體記者趙曉雯）“我剛買的芸豆，請幫我檢測一下農藥殘留是不... 2023-03-26
健康附子的功效與作用禁忌
附子的功效與作用禁忌?強心：能興奮迷走神經中樞而增強心肌收縮力，通過其強心作用，改善全身循環功能，從而救治心血管功能不全有效成分為非生物堿成分，煎煮後一般不破壞，仍保留強心作用，今天小編就來說說關于附子的功效與作用禁忌?下面更多詳細答案一起... 2022-07-20
健康胎記的最佳治療時間你知道嗎
胎記的最佳治療時間你知道嗎?胎記在醫學上稱為母斑或痣，在皮層外觀呈現大小或者顔色的不正常,是皮層構造在成長時不正常的增生治療胎記的行為有哪些?以下就請醫生來具體的講解一下吧!，我來為大家科普一下關于胎記的最佳治療時間你知道嗎?以下内容希望對... 2022-10-13
健康野生姜泡水治什麼病
野生姜泡水治什麼病?閱讀本文之前，建議您關注我們的頭條号，别錯過全網最好的健康資訊，我來為大家科普一下關于野生姜泡水治什麼病?以下内容希望對你有幫助!野生姜泡水治什麼病閱讀本文之前，建議您關注我們的頭條号，别錯過全網最好的健康資訊！生姜是家... 2022-10-17
健康怎麼看免賠額
作者|貓妹來源|大貓好規劃去年有個新聞：有人買了一份醫療險，保額200萬，但出險後，花了1萬多，最終這份醫療險卻隻賠了50多塊錢。乍一看令人氣憤，但仔細看條款就會發現沒什麼問題，是免賠額限制了它的報銷金額。免賠額，是個經常被诟病的問題，但我... 2023-01-13
健康 tfboys六周年易烊千玺單人cut
tfboys六周年易烊千玺單人cut?愛豆新聞訊今日千玺的《放開我北鼻》第二季宣傳照一經曝光，也有博主透漏了更多細節，下面我們就來說一說關于tfboys六周年易烊千玺單人cut?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!tfboys六周年易烊千玺... 2022-10-06
健康外界溫度對人體健康的影響
#健康科普大賽#人體的健康與外界環境的溫度直接相關。一般情況下，人體感覺舒适的溫度，冬天為17~22度，夏天為19~22度。在這種情況下，人的體溫可自我調節，保持恒定，感覺最舒适。當外界溫度降低，人體自身溫度比外界高，向外散熱會出現體溫下降... 2023-03-01
健康寶寶打呼噜到什麼程度需要治療
寶寶打呼噜到什麼程度需要治療?很多家長認為孩子睡覺打呼噜非常可愛，認為打呼噜就是說明孩子睡得香，其實不然引起打呼噜的原因有很多，比如不良睡姿、身體過度肥胖、患有支氣管炎或腺樣體肥大等，我來為大家講解一下關于寶寶打呼噜到什麼程度需要治療?跟着... 2023-03-01
健康中老年吃哪些五谷雜糧養胃
中老年吃哪些五谷雜糧養胃?谷雨過後，就要步入夏天了俗話說，春天犯困，夏天乏累，中老年人身體負擔重，平日裡一是要多運動，增強身體素質，下面我們就來說一說關于中老年吃哪些五谷雜糧養胃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!中老年吃哪些五谷雜糧養胃... 2022-10-11
健康病毒到幾号會結束
“剛接電話，說我身份證是420湖北開頭，不讓出門了”“今天又買了票，飛機又拒載了，就因為身份證42開頭”……連日來，一些湖北籍人士在湖北以外遭遇特殊“照顧”引發關注。一見42開頭的身份證号碼，便對持證人設置種種條件，顯然不合情理，也有悖法治... 2023-02-13
健康紅豆薏米有減肥瘦身功效嗎
導讀：對于很多女性來說，減肥也是個很大的問題，所以我們都需要找到适合自己的減肥方法，本期小編為你推薦紅豆薏米減肥法，以及它的減肥原理和做法。紅豆薏米能減肥嗎紅豆薏米能減肥嗎？相信這是每個女生都想問的問題，當然，紅豆組合起來減肥效果非常棒咯！... 2023-01-13
健康婦科病的分類以及症狀
很多女性朋友們常常被婦科疾病困擾着，因為自己不是醫生就不會判斷自己到底是得了哪種婦科疾病而煩惱，平常的腰酸腹痛、白帶異常讓女性們苦不堪言，都很想自己判斷一下，以便更好配合醫生的治療。那麼如何通過一些症狀判斷疾病呢，今天婦内科黎醫生來聊一聊這... 2022-12-11
健康洗臉池與牆縫隙怎麼處理
每天早上起床和晚上睡覺前做的最後一件事就是洗臉，臉關系着我們的形象和面子，因此洗臉池可以說是每家都必備的重要部分。盡管洗臉池跟我們的生活息息相關，但是濟南裝修網小編敢說你卻不一定真正對洗臉池有所了解。洗臉池尺寸是多少?洗臉池堵了怎麼辦?洗臉... 2023-01-13
健康冠心病不能忽視的五個症狀
冠心病全稱冠狀動脈粥樣硬化性心髒病，是最常見的心髒類疾病之一，患病群體極廣，以前常常被歸納到“老年病”的範疇，但随着時代生活習慣的變化，現在逐漸呈現低齡化趨勢，年輕患者越來越多，值得所有人警惕。冠心病出現3種異常表現，提示心梗即将來臨！對于... 2022-10-29
健康麻辣香腸配方比例
香腸是我們生活中比較常見的速食食品，各種各樣的香腸聆郎滿目。香腸可以直接食用，也可以跟其他的配搭做菜，不僅很好吃，而且其中的肉類還能給我們的健康提供各種營養物質。香腸配方大全麻辣香腸麻辣香腸是新出現的一種灌腸類新品種，其色、香、味、形等均與... 2022-11-17
健康麥冬的功效主要治什麼
内容提要：心經麥冬的功效與作用麥冬的臨床應用【功能主治】滋陰潤肺；益胃生津；清心除煩。麥冬的功效與作用麥冬的臨床應用4.麥門冬散(《太平聖惠方》)，治傷寒陽痙，身壯熱，項背強直，心膈煩躁，發熱惡寒，頭面赤色，四肢疼痛。【性味】甘；微苦；寒【... 2023-03-09
健康眼睛熱敷治療小偏方
眼睛熱敷治療小偏方?陳溪南馬德祥肖相如頻道導讀：今天跟着陳溪南先生學習杏地蛋清膏的使用，下面我們就來聊聊關于眼睛熱敷治療小偏方?接下來我們就一起去了解一下吧!眼睛熱敷治療小偏方陳溪南馬德祥肖相如頻道導讀：今天跟着陳溪南先生學習杏地蛋清膏的使... 2023-02-21
健康女性身高180标準體重是多少公斤
當今社會，女性朋友對自己的要求越來越高，既要擁有超高的顔值，還要保持完美的身材，減肥也成為亘古不變的話題。不管是運動、節食，還是吃減肥藥，都是為了讓自己看上去更美麗和健康，但很多女性不知道肥胖也是有标準的，你可能沒有達到肥胖的标準，不要對自... 2023-01-24
健康腳踝扭傷腫脹迅速恢複方法
由于踝關節的解剖生理特點，容易出現扭傷的情況。當腳踝突發扭傷時，踝關節周圍的軟組織受損出血，且組織液會滲出，進而引發局部腫脹出現。對患處進行消腫自然成了治療的一部分。提及消腫，人們往往會想到冷敷、熱敷，或是敷藥，這些的确均屬于消腫措施，但這... 2022-11-16

tft每日頭條

> 健康

> 艾灸是夏天做好還是立秋做好

艾灸是夏天做好還是立秋做好

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注