甘油三酯檢查是血脂檢查的重要指标。由于甘油三酯偏高所導緻的健康問題比比皆是，甘油三酯過高可導緻身體多項功能異常，甚至危及生命。

我們将甘油三酯水平分為四級：

正常水平：低于1．76毫摩/升；

臨界高水平：1．76～2．26毫摩/升；

高水平：大于等于2．27毫摩/升；

極高水平：超過11．3毫摩/升。

甘油三酯處于臨界高水平和高水平的患者，常常伴有導緻冠心病危險性增加的脂質紊亂，如家族性複合型高脂血症和糖尿病性脂質紊亂血症。甘油三酯水平超過1 1．3毫摩/升的患者急性胰腺炎的危險性大大增加。

我國正常人血脂水平比相應年齡、相應性别的歐美人低。我國成人血清總膽固醇水平約為180毫克/分升，較歐美人口平均水平(210毫克/分升)約低25%～30%

1、出現四肢麻木

甘油三酯若果高的話，人體的運動神經受到一定影響，會出現四肢有麻木、乏力的症狀，一定要警惕。

2、出現頭暈腦脹

甘油三酯高，導緻血在血管壁上沉積，漸漸形成小斑塊，而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管内徑變小，血流變慢，大腦供血不足就會頭暈腦脹。

3、出現眼睑發黃

甘油三酯高，脂質代謝異常，眼睑的位置會出現黃色瘤，遠處看像發黃。

4、偶爾手腳無力

這是因為血管中的甘油三酯高，引起血管狹窄甚至堵塞導緻不能輸送能力到四肢，就出現了手腳乏力的情況。

1、導緻動脈粥樣硬化，引發腦卒中、腦梗塞

資料表明，血清甘油三酯水平輕至中度升高者患冠心病危險性增加。當高甘油三酯伴有膽固醇、低密度脂蛋白增高，高密度脂蛋白減低時，并有其他危險因素(如家族史、飲酒、吸煙、肥胖等)時，引起動脈粥樣硬化的危險性更高。

此外，腦血管中的甘油三酯過高，會導緻腦部血液流通速度降低，增加血液粘稠度，加速腦動脈硬化的形成，堵塞血管，引發腦供血不足以及組織壞死。

2、“胰島素抵抗”血糖升高

胰島素促進機體細胞對血糖的吸收利用，維持機體所需的能量。血液中甘油三酯過高，會導緻胰島素抵抗，細胞無法充分利用和吸收血液中糖的供能，導緻血糖升高。在此，胰髒表示很無奈。血糖升高他第一個被懷疑，是不是胰髒不幹活了導緻的體内胰島素偏低影響到糖的吸收。其實，甘油三酯在這個地方又充當了罪魁。

3、其他疾病

甘油三酯高還可加重肝炎、緻使男性性功能障礙、導緻老年癡呆等。更可怕的是甘油三酯高還可能導緻癌症的發生。

1、合理飲食

不論什麼疾病，和飲食都是有關系的，俗話說并從口入，正是這個道理。提倡清淡飲食，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起内生性膽固醇增高。

宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30克以内。糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。

2、适當運動，保持體重

甘油三酯高者要适當的運動，特别是中年人，因為運動是消耗脂肪、消耗膽固醇、消耗能量很重要的手段。中年人應該多參加有氧運動，比如：打太極拳，慢跑，跳交誼舞，扭秧歌等等，既愉悅身心又給自己帶來健康的體魄。

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