随着社會的發展,孩子的身高逐漸成為家長最關心的問題,那麼讓我們來看看您家孩子的身高是否符合标準呢?如果不符合趕緊想辦法補救吧!
小孩在不同時期他的身高标準也不一樣,一般在剛出生以後的第1年裡,身高可以增長25厘米,以後每年的增幅在5厘米左右。
孩子的身高、體重标準,是觀察孩子的生長發育是否在正常範圍内的重要指标。
1-10歲孩子的身高、體重計算公式:(公斤)
1-6個月時體重=出生體重 月齡×0.6
7-12個月體重=出生體重 月齡×0.5
2-10歲體重=年齡×2 7(或8)
孩子的生長發育标準增長規律:
足月的寶寶平均生長:50厘米
一年内增長25厘米
所以寶寶一歲時:50厘米 25厘米=75厘米
平均以後每年長5厘米
在2-12歲 後身高厘米=年齡*5 75厘米
如果身高标準低于百分之十則是不正常
如果身高标準高于百分之十也可能不正常
女孩長高的關鍵時期是在12-15歲左右,當女孩出現月經初潮的時候,就進入了一個長高的迅猛期,等月經逐步穩定之後,長高的速度就會相對比較緩慢了。如果孩子的脾胃受到一定的損傷,那麼就會拖累孩子長高,如果錯過了長高的迅猛期,也就是15歲之後,身高沒有155公分的話,那麼孩子就很難長成高個子了。
但隻要細心的父母可以做到一下三點孩子的身高還是可以調整的
1:孩子10點要上床睡覺了,11點到2點必須進入深度睡眠狀态,因為這個時間是生長激素分泌最旺盛的時候,對于長高和身體排毒十分有幫助。
2:注重一下營養的攝入,比如蛋白質、礦物質、脂肪酸以及維生素等成分,日常攝取營養物質最關鍵的是就是日常飲食
3:運動是日常生活非常有必要的事情,因為長高就是骨骼在生長,多運動是促進骨骼生長的,還可以幫助釋放學習的壓力,多呼吸新鮮空氣,對身體好。
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