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美容養顔皂角米桃膠銀耳羹

生活 更新时间:2024-11-25 07:10:01

美容養顔皂角米桃膠銀耳羹(桃膠皂角米蔓越莓銀耳羹)1

By AA姐_專注原生态食材

用料

  • 桃膠 15克
  • 皂角米 10克
  • 蔓越莓 15克
  • 銀耳 一朵
  • 冰糖 50克

做法步驟

美容養顔皂角米桃膠銀耳羹(桃膠皂角米蔓越莓銀耳羹)2

1、桃膠和皂角米提前泡一個晚上(桃膠泡15小時,皂角米泡20小時),完全泡發

美容養顔皂角米桃膠銀耳羹(桃膠皂角米蔓越莓銀耳羹)3

2、銀耳泡發兩個小時左右即可,撕成小朵

美容養顔皂角米桃膠銀耳羹(桃膠皂角米蔓越莓銀耳羹)4

3、銀耳、桃膠和皂角米全部放入炖盅,加700-800ml清水,隔水炖兩個小時

美容養顔皂角米桃膠銀耳羹(桃膠皂角米蔓越莓銀耳羹)5

4、最後加入蔓越莓、适量冰糖後再炖30分鐘就ok了

美容養顔皂角米桃膠銀耳羹(桃膠皂角米蔓越莓銀耳羹)6

5、出鍋,享受美食吧,喜歡的話可以撒點桂花,香味四溢

小貼士

(選填)注:如果直接加熱炖。需要再多加水,小火慢炖,炖的時間減少到1.5小時左右 推薦選擇隔水炖的方法,能更好的鎖住食材的原滋原味。

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