年關将近,帶孩子回一趟老家,對于所有的媽媽們來說都不是件容易的事兒,尤其是那些回家路途遙遠的。長時間待在大巴,火車或者飛機上,不斷的颠簸,不流通的空氣,很多孩子會出現暈車、暈機的情況。那出現這樣的情況,媽媽們該怎麼辦呢?
1、乘車/飛機的前一晚,一定要保證好孩子的睡眠時間及睡眠質量。
2、乘車/飛機前少沾油膩,不要吃太飽,建議讓孩子在乘車/飛機前2小時吃點易消化、清淡的食物。
3、如果是乘車,家長要适時打開車窗進行通風換氣或者停車休息,不要在車内噴灑香水,以免氣味的刺激引起孩子暈車;在車上,父母要多陪孩子玩玩具,分散孩子的注意力,不過切忌讓孩子隻玩手機或平闆電腦,這樣會加重暈車。
4、如果乘飛機,可以讓孩子平躺在座位上,用一件浸過涼水的毛巾放在孩子的額頭上。
5、使用暈車藥和暈車貼,一定要根據自己孩子的身體情況咨詢專業醫生的建議後,再選擇是否要給孩子使用。
6、不能給小寶寶吃暈車藥的情況下,可以在乘車/飛機前,用棉簽沾上少許藿香正氣水塗在寶寶的肚臍上或者是在乘車5分鐘前讓孩子口服一小瓶藿香正氣水。
7、對于容易暈車/機的孩子,父母也可以在上車前給寶寶的肚臍上貼一片生姜,或者是讓寶寶聞聞新鮮橘子皮的味道。
最後,别忘了乘車/飛機之前帶好足夠的紙巾和袋子,一旦孩子不可避免的出現嘔吐,方便及時清理嘔吐物。
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