74歲高齡的模特尹英珠，她五十多歲開始學習美學并獲得博士學位，并接受從零開始的挑戰，成為一名老年模特。被問到保持年輕的秘訣？她說，“努力有所作為，哪怕隻是一點點。”

不畏懼說出年齡

“當模特之前，我很讨厭暴露自己的年齡。說年齡的時候，好像是在承認自己老了。但當了老年模特之後，我很自信地說出了自己的年齡。”

她從 20 多歲起就一直堅持鍛煉。不能外出的時候，她也會在家做一些基礎訓練。在運動的過程，她的姿勢得到了改善。背部伸展、腹部收緊，鍛煉并不容易。但是練習後，她的腹部更好看了。

50歲讀大學，圓年輕時的夢

四年前，尹英珠學習美學，并成功獲得了博士學位。支撐一個70歲老人完成學業的主要原因，是因為年輕時的遺憾。

尹英珠說，當年她在大四的時候結婚，導緻被學校開除。沒有大學畢業的時候，她22歲生了第一個孩子，25歲生了第二個孩子，她比其她人更早開始養育孩子。

一次偶然的機會，她開始做記者外出打工，當時她隻有高中畢業，但簡單的記者工作并不需要大學文憑，她感到很開心，在工作中投入了很多。從記者一路努力工作，成為知名的策展人。

進入50歲後，她開始思考如何變老。甚至她為了圓年輕時候的遺憾，重新進入大學學習美學。

對于一個已過中年的人來說，學習已經沒有年輕時那麼容易，尹英珠付出了比年輕時更多的精力和時間去努力學習。先讀了美學本科，畢業後讀了研究生，在之後繼續攻讀博士學位。

她說，“當我說我将在 50 多歲時開始學習美學時，我丈夫問，‘你和我一起生活時有沒有抱怨過？’（笑）。我的朋友們也問我那個年齡還學什麼。我沒有仔細聽，隻是作為一種愛好思考而不是做。我想我說了類似的話。但是我的兒媳婦是我很大的力量源泉。每當我掙紮時，她都會鼓勵我并支持我，對我說：我能行。多虧了她，我能走到這一步。我想這都是多虧了我的兒媳婦。”

和兒媳

73歲，成為老年模特

在73歲時成為老年模特，這對于尹英珠來說是一個全新的挑戰，因為她從來沒有做過這份工作，但是她相信當你活着的時候，不要忘記自己的夢想是什麼，她年輕的時候一直希望自己能夠做模特。苦于自己沒有這樣的機會。曾做過模特的兒媳鼓勵她，讓她重燃了做模特的想法。

“當我大約60歲時，會有我想學或做的事情。如果我四處遊蕩，我想我會變老。不管你周圍的人怎麼說，比如你的公婆，丈夫，或孩子們，找到了真正想去做的事情，就去做吧。然後任何事情都會奏效。”

老年之後，積極生活

很多中老年女性都非常擔心皺紋，但是尹英珠說讓她保持好皮膚的辦法很簡單。

她說規律的作息對身體有很好的效果。她每天會堅持吃早餐。早餐會吃不少于三樣東西。不是晚上她一定會洗臉，再塗護膚品。别看這些好似很簡單，但堅持持續并有規律的執行才是最重要的。

“我這輩子從來沒有過特别大的夢想。人生就是每天實現當下的目标和想法。我活着就是為了讓今天比昨天好一點。而且，我總是努力保持體重。”

努力做一些能對當下産生積極影響的事情，對于尹英珠來說，就是最好的活法。

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