心理問題根據疾病的嚴重程度和不同的标準可以分為記憶障礙，感覺障礙，注意障礙，情感障礙，思維障礙，意識障礙，行為障礙，人格障礙等等，其中，大多數的心理障礙都是由于過低的自尊心導緻的。

恐懼、軟弱、自卑等問題其實都是建立在低自尊的基礎上，如果把這些問題放在低自尊的根源上，那麼随之而來的任何痛苦都會消失。

自信的人接受自己的弱點，相反，不自信的人不接受自己的弱點，他們把弱點看得很重，會掩蓋自己的弱點，不讓其他人知道，有些人甚至一直處于自卑的心理而不自知，你是否了解你的弱點？

自尊心過低的表現

極易受到傷害

在某種程度上，他們一直生活在慢性創傷之中。他們會因為自己的敏感或不安而覺得别人是在有意傷害他。除了假想的傷害，當然也有來自他人的真實批評和侮辱，他們通常不會好好說話，而是話中帶刺，這種傷害帶來的傷口愈合得尤其緩慢。

害怕做出錯誤決定

大部分低自尊心的人時刻處于防禦狀态，不想招人白眼，自卑的人不僅力求避免失敗，還盡可能避免對他所有的批評。因為害怕犯錯誤，他們時常糾結萬分，權衡利弊，比較風險與機會，遲遲不能下定決心。

過于追求追求完美

過于追求完美，是不犯錯誤的的另一種托辭。完美是保障他們不受傷害的标準，不自信的人覺得犯錯會讓自己被指責，把一件事情做到完美能給他們帶來安全感。

懷疑自己的能力

讓大多數自我價值受損的人極其痛苦的是他們對自己能力的持續懷疑。他們太不信任自己了。這和他們緊盯着自己的弱點有關系。一個人容易受到傷害的地方就是他自我懷疑的地方。

害怕被否定

不自信的人一直擔心自己會被否定，這其實是他大部分恐懼的來源。他有這樣的恐懼，是因為他不接受自己，因此他努力隐藏自己的缺點，以此來提高被他人喜歡的概率。

為了和諧，放棄自己的需求

很多缺乏自信的人總希望一切和諧。為了清除道路上的矛盾，為了取悅别人，或者至少不會得罪别人，他們努力滿足周圍人的期待。難以說不，給自卑的人帶來了很大的精神負擔，他們常常要做力所不能及的事情。

将攻擊作為防禦

也有一些自卑的人，通過不做好人來解決問題，他們選擇完全相反的策略：以主動攻擊來自我防衛，通過攻擊來防禦的人，通常不會讓周圍的人感覺不自信，他們時刻準備攻擊别人，讓他們看起來像個自信的人。

強烈的責任感和羞恥心

不自信的人常常趨向于誇大自己的責任感，即使有時完全不是自己的責任，他們也會這樣做。很多不自信的人常常為别人的行為承擔過多的責任。

既是弱點也是優勢

缺乏自尊心的人，他們友善，樂于助人，沒有進攻性。

他們性格矜持，他們絕大多數都可以成為很好的傾聽者。由于害怕錯誤，所以他們所犯的錯誤會減少。

不自信的人因為思維缜密而更受重視，他們擅長均衡斡旋，不願凸顯自我個性，他們往往适合團隊工作。

對于潛在危險的擔憂，使得他們能夠保持警覺，做好監督工作。

如果你的心理障礙已經影響到你正常的工作生活，請不要諱疾忌醫，及時的就診治療，有助于盡快回歸正常生活。

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