晚上常常需要起來給小孩喂夜奶，這讓很多寶媽叫苦連連，尤其是一些要工作的寶媽，更是苦不堪言，白天工作本身就已經夠累了，晚上還要不斷醒來，給寶寶補充口糧。小芳的寶寶已經6個月了，直到現在她還要每天晚上給他喂上兩三次奶，而且折騰了一番之後小芳就很難再入睡，這就導緻她經常整個晚上睡不了多久的覺。小芳跟閨蜜吐槽這件事，可閨蜜不以為然，她覺得帶娃很開心的，而且也很輕松，确實從她的臉上也看不出疲累感，那麼小芳閨蜜是怎麼做的呢，讓我們來看看吧。
穿脫方便的哺乳文胸，便于給寶寶哺喂夜奶
寶媽生完寶寶後，因為荷爾蒙分泌量降低，體表的脂肪及乳腺組織快速減少，已經被撐大的乳房表皮在内容物減少的情形下，自然就松垮下來，沒有以前的緊緻飽滿，再加上一些女性在哺乳期間養成不帶胸罩的習慣，非常容易導緻乳房下垂的發生。處于哺乳期的寶媽喂奶次數非常多，哺乳期寶媽穿戴哺乳内衣睡覺可以幫助寶媽省去很多麻煩，穿脫非常方便的哺乳文胸，會更有利于給寶寶哺喂夜奶。
提前準備好奶粉，夜間沖奶更快速
對于已經開始喝奶粉的孩子，夜間可以給寶寶喂奶粉，然而奶粉一定有現沖的才更好，所以小芳閨蜜總是會在睡前就準備好給寶寶沖奶的工具，将寶寶愛喝的優博瑞慕奶粉按照需要的奶粉提前量好放在一個杯子裡，并将對應量的水放在恒溫箱裡，這樣寶寶晚上想要喝奶的時候，直接拿出來就可以沖，省去了燒水、測水溫、量水量奶粉量的步驟，節省了時間，寶寶也能更快的吃奶，媽媽也更能快的再入睡。
将夜奶工作交給老公，互相分攤
很多寶媽都說帶娃累，因為她們總是把帶娃的任務都全部自己攬了，讓爸爸做個甩手掌櫃，其實，帶娃從來都不是媽媽一個人的事，爸爸也應該負起責任來。畢竟在很長一段時間，喂母乳的工作是媽媽的，備奶的工作也是媽媽的，這已經讓寶媽們付出很多了。所以小芳閨蜜跟他老公商量，給寶寶喂夜奶的工作交給他，也幫助做媽媽的她減輕一些負擔。一開始做爸爸的可能比較懶，晚上聽見寶寶哭了也不想動，但是要多鼓勵他，習慣了之後他就能完全勝任這個工作了。
給寶寶喂夜奶确實是一個比較難的時期，希望以上三點簡單的方法可以幫助各位寶媽更輕松順利的度過，提高喂夜奶的效率，減少對睡眠質量的影響，讓我們每個寶媽都可以精力充沛飽滿。
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