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嘴唇上起很多泡怎麼辦

生活更新时间:2024-12-15 08:53:12

相信大家的嘴唇上面都長過泡吧!那感覺，又癢又痛的，看見心愛的油炸香辣美食，大家也隻能忍，有時候哪怕隻是吃個飯，說句話都會碰到它，而一碰它就痛的跟個什麼似的，那感别提有多痛苦了!想必是隻要是長過一次的人，都不想再長第二次了吧！

其實，嘴上長泡主要就是上火或者是缺乏維生素，很有可能就是蔬菜水果吃得少，又吃多了油膩的、辛辣的食品，所以應該要以清火、補充維生素為主。

嘴唇上起很多泡怎麼辦（嘴唇上長泡怎麼辦）1

長泡還有一個很重要的因素，就是心情。也許會覺得很莫名其妙，嘴巴裡面長泡跟心情有個什麼關系?其實就是因為心裡的壓力太大，或者說是精神過度緊張，導緻内分泌失調，然後就長泡了，所以說，大家要是想要盡量減少嘴唇長泡的情況，就要保持一個良好的心情。

如果是要清火的話，那可以吃一些清熱解火的食物，比如黃瓜、番茄、荸荠、菱角、馬齒苋、金針菜等等之類的蔬菜，喝點菊花茶，金銀花茶，烏龍茶等之類的清熱解暑的東西。

嘴唇長泡，可以試試這兩個食療法：

1、冬瓜綠豆排骨湯

所需要的材料：新鮮的排骨、冬瓜若幹以及少許綠豆、鹽、黃酒、生姜。

簡單的做法：首先，将冬瓜洗幹淨，在切成一塊一塊的，生姜也切片以作備用;然後，把排骨放入清水中清洗兩至三次，放入鍋中，加入切好的生姜片後再加水，用大火煮至沸騰，這樣可以去掉血血腥子。

接下來，等水沸騰後，加入一點點黃酒和合适數量的綠豆，再用小火慢慢地熬兩小時。等兩小時過後再加入洗淨的冬瓜，還要再煲兩小時，最後再放入适量鹽，再過幾分鐘後就可以了。

嘴唇上起很多泡怎麼辦（嘴唇上長泡怎麼辦）2

二、白鲫煲枸杞頭湯

所需要的材料：一條鮮活的白鲫魚和少許生姜、枸杞頭、陳皮、鹽、味精。

簡單的做法：首先，把白鲫洗幹淨再宰好剁好，處理好以後，把水分弄幹。然後，把鍋熱好，先要記得用一小塊切好的的姜把鍋擦一遍，再放兩湯匙油，然後再把白鲫放入鍋中，等到兩面煎到微微發黃就可以了。

嘴唇上起很多泡怎麼辦（嘴唇上長泡怎麼辦）3

接着，把枸杞頭放入清水中洗幹淨，陳皮也要用水泡軟，然後刮去白瓤。最後，倒8碗水到電飯煲中，等水燒開，把所有材料放入電飯煲中然後煮沸，再降低溫度煲一個半小時，最後放點鹽調味，然後就可以開吃了!

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