文丨福林媽咪

6月6号是全國愛眼日，昨天傍晚從一所小學門前過，我看到好幾個孩子戴着矯正眼鏡，一側的眼睛被遮住，像是一個個的“加勒比海盜”。

現今兒童的近視率越來越高，而且近視的年齡越來越早，小學就開始近視的孩子不在少數。

根據國家衛生健康委員會在2018年發布的青少年近視調查結果來看，全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲以上兒童為14.5%，小學生為36%，初中生為71.6%，高中生則為81%。

6歲以上的孩子近視率已經達到了接近百分之十五，這個數字太可怕了！要知道，孩子越早近視，随着身體的發育，度數增長幅度也就越高，小學生在學業這條路上才剛起步，還有好多年的征途要走，早早就近視，那長大後的近視度數，不容樂觀。

有這樣一種說法：“戴眼鏡會加深孩子近視，一旦戴上就摘不下來了，所以盡量别讓孩子太早戴。”

還有很多人會舉出切實的例子，誰誰誰配了眼鏡之後，度數就蹭蹭往上漲，還不如不配呢。

這其實是大家的一種錯覺，這種說法也是錯誤的。

北京同仁醫院眼科主任、主任醫師魏文斌說：

“孩子佩戴眼鏡以後度數加深，這是近視度數自然發展，不是因為戴眼鏡造成的，佩戴合适的眼鏡延緩這一過程是最簡單、最安全和有效的方法。”

即便不給近視的小朋友佩戴眼鏡，因為孩子本身是處于一個生長發育的階段，他的近視度數會有一個自然慢慢增加的過程，并不是所謂戴眼鏡惹的禍。

相反，孩子近視後不及時佩戴眼鏡，很可能加速眼睛的近視，耽誤近視的治療。

因為孩子近視後，看東西會比正常情況下更費勁，他會下意識地眯着眼睛來看，這樣眼睛可以對光線的入射起到限制的作用，達到減少像素差的目的，孩子也就能看得更清楚了，所以近視後的孩子會不自覺地眯眼看東西。

但是，長期眯眼更容易使眼部肌肉出現疲勞、緊張感，從而會加深眼睛的近視度數，另外，眯眼看事物也會因為眼睑擠壓角膜而導緻散光加重。

所以說，孩子近視後，最科學的方法就是帶他去醫院驗光，檢查度數。

另外，孩子可能自己沒有太明确的概念，有時候近視了也發現不了，這就需要家長通過觀察孩子的行為來進行判斷，“眯眼”就是一個很明顯的症狀表現。

在家裡，如果發現孩子看電視喜歡站在電視跟前看，坐得遠了看會下意識地眯眼睛，這就需要引起注意了，可以問問孩子在教室最後一排能不能看清老師寫的字，如果黑闆上的字小，自己看起來會不會很費勁，和自己一起坐的同桌能不能看清楚，如果孩子回答是，那就應該盡快帶孩子去驗光。

檢查的同時，可以知道孩子是真性還是假性近視，驗光師通過睫狀肌麻痹以後散瞳驗光的情況，可以區分診斷真性近視還是視疲勞和假性近視。

假性近視主要是疲勞引起的，是暫時性的，通過一定的矯正手段可以恢複，而真性近視的話，是不能自愈的，目前醫學界還沒有有效的治愈方法，我們隻能通過一定的手段來防止孩子發展成為高度近視和病理性近視，越早幹預越好。

還有的父母擔心孩子戴眼鏡的時間長，眼球會往外凸起，造成“死魚眼”，顯得目光呆滞不好看，影響孩子形象。

針對這一點要說的是，戴鏡框眼鏡并不會造成孩子眼球外凸，眼球外凸是人近視之後的表現，和戴不戴眼鏡沒有關系，因為近視後眼球的眼軸長度會增加，所以眼球直徑才會增大，從而看起來有些突出。

一般情況下，度數大于100度就應該佩戴眼鏡。

超過100度，孩子就會産生看事物模糊的狀況，無論是生活還是學習都會帶來不方便。近視的配鏡原則是最佳矯正視力的最低度數，所以在專業的機構驗光配鏡之後，孩子可以更輕松地看物體，減緩度數的增加。

另外，隻讓孩子在學習和看電視的時候戴眼鏡，其他時候摘下，也是沒有必要的，因為想要假性近視恢複，或者是想要減緩孩子度數增加的速度，更重要的是讓孩子養成好的用眼習慣。

不管是學習還是看手機看電視，讓孩子保持正确的姿勢，控制好時間，中間注意休息，讓眼睛看向遠處休息一下，或者是閉上眼睛休息一下，這才是對眼睛最好的保護。

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