對于大多數女生來說，零食就像是舌尖的一顆朱砂，時不時就會跳出來挑逗一下味蕾，而且沒有隻吃一口的說法，往往是一旦開始就根本停不下來。衆所周知，大多數零食都是高熱量的，多少次瘦身計劃都輸給了它。

眼下節後瘦身計劃又要提上日程了，“三月不減肥，五月徒傷悲”的口号也響起了，肉肉馬上就藏不住了，堅決不能讓零食再成為減肥路上的絆腳石了，即使戒不掉，至少要換掉！

把那些高脂肪、高熱量的零食換成無油無糖低脂的零食，味道一點也不差，好吃又解饞，關鍵不長肉。我勸你，就算戒不掉零食，至少選這些無油無糖低脂的，解饞不長肉，下面就和大家分享我精挑細選的5款零食，趕快囤起來吧。

全麥面包

這款全麥面包是朋友推薦我買的，第一次吃時就颠覆了我對歐包的認知，沒有聽說的那麼難吃呀，感覺還挺好吃的，咬第一口就知道是全麥的，濃濃的麥香味，有嚼勁，飽腹感極強。

紙盒快遞裝裡面是紙質的牛皮袋，看包裝就很講究，打開裡面是獨立包裝，幹淨衛生，一個正好一餐，一上午都不會餓。

值得一說的是他家面包都是當天做好當天發貨，日期絕對新鮮，分量也特别足，好大一個呢，比我手還大，再加杯無糖豆漿和水煮蛋也無妨，完全無糖無油低脂，放肆吃，沒“腹”擔。

女神節特别福利，領券立減10元，好吃不貴還有助于瘦身，抓住機會多囤點。

代餐餅幹

這是我嘗試了很多家低GI餅幹後才選出的，性價比非常高。包裝很有質感，還是單獨包裝，吃不完也不會浪費，口感不錯，飽腹感很強，我一般晚餐吃兩包，再加上點水果青菜就可以了，推薦給同事，她也反饋好吃，而且才吃了三天就瘦了三斤。

相對于低GI來說，他家的這款甜味更淡，比較适合不喜甜的人群，以搭配牛奶豆漿酸奶水果之類的一起吃。

趁着活動我又買了兩盒，我跟孩子都喜歡吃好，個人覺得海苔蔥香味的超贊。

凍幹酸奶塊

伊利的酸奶塊，最初是買給孩子吃的，沒想到我也愛上了， 基本上有活動就買，每個口味都嘗過了，還是覺得原味最好吃，特别濃的奶味，香香的，不控制一下，一次可以吃完一盒完全沒有問題。

貨真價實，高顔值，高品質，一分錢一分貨，材質外觀和質量一看就很上檔次，非常喜歡。最近又解鎖了新吃法，還能沖着喝，也非常不錯。

李子柒蒸米糕

這個就不用多介紹了吧，月銷量5萬 ，能不好吃嗎？包裝得精美，早上來不及吃早餐時，偶爾墊個肚子非常好，也很新鮮，作為下午茶也很不錯的，口感很軟綿，香氣有米粉的味道和一丢丢的紫薯味，個人特别喜歡。

早餐麥片

這是我家回購了N次，并且還在無限回購中的歐紮克即食麥片，我最喜歡吃裡面的椰子片，主要是買來當零食吃的，泡酸奶特别特别特别好吃，熱量低，口感特脆，果粒超級多，孩子也很喜歡。

它是非油炸的，吃起來也沒負擔，我瘦身期早餐全靠它，既營養，飽腹感強，特别抗餓。三八女神節，商家優惠力度很大，我又囤了兩袋，鍊接分享給大家。

2袋裝領券立減50元，送200g紅豆薏米麥片，記得選750g*2袋的水果堅果麥片，這組合真的是巨劃算，建議大家囤起來，鐵值得！

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